Женский клуб "Живая красота"

Подтверждаю. Мои 30 кило сдвинулись сначала на морковном соке - около 1,5-2кг, потом 5астойка лимон-чеснок. Около 1.5 кг за каждый курс, ну а дальше уже пошло-поехало. Только учтите что желудок можно изрядно подпортить

 

Многие да, с животиком. А ещё замечала многие офтальмологи в очках, хотя казалось бы операцию сделал и живи себе

 

Это да. Ну ещё раз доказывает что иногда чужую проблему решить легче чем свою. Даже если знаешь как не всегда силы есть на себя то

 

@Намибия А какие практики по очищению энергий, по отпусканию зажатостей использовали?

 

Мои находки стандартные: тренировки в спортзале + питание, особенно много протеина + массаж LPG для разбития жировых отложений на бедрах и много-много воды в течение дня. Да, и еще рано ложиться - недавно узнала, что жир на животе образуется как раз из-за того, что мы поздно ложимся спать )

 

согласна на счет спорта и ПП.
К целлюлиту добавлю. Образуется в окисляющей среде, поэтому очень важен баланс в питании кисло/щелочной.
А также интервальные тренировки на отлично сжигают (чередование кардио и силовой)

 

На фруктах, особенно на цитрусовых очень легко испортить желудок же...

 

Сакральная Архитектура Тела -лучше живой тренинг в онлайн-курсе не можете правильно делать упражнения .
Для меня и моих подруги результаты были поразительные .
Сначала было очень сложно контролировать все - походка ,сидя в кресле ,как я ем, как я иду , как я встаю .... теперь я делаю все автоматически - не задумываясь о том, как это правильно

 

А можно поподробнее - в чём результаты?

 

подруга похудела минус 80 кг за год и сумела удержать это - не было Йо-йо эффект как прежде
у другая моя подруга миома исчезла + косточка на ноге
мне удалось убрать лишний жир рук + убрала живот - для меня это были проблемные зоны + я удивилась,какая я стала спокойная ...такой внутренний мир и счастье
у других двух подруги нет результатов - потому что они ничего не делали дальше

 

Может сделать на них складку? Там есть вроде онлайн, я находила страницу презентации, вроде стоит 75 баксов. Я на Ютубе послушала, интересно. Посмотрела на родоначальницу этой архитектуры, впечатляет. Не у всех есть возможность очно учиться((

 

Я бы поучаствовала

 

У нас вроде не видела подобного.
не умею оформлять темы, все боюсь накосячить. Все равно желающие в складку найдутся. Я про постановку стоп посмотрела, попробовала, такое ощущение, что осанка меняется и положение тела в пространстве, вроде как распрямляешься что ли....

 

после семинара я посмотрелa, кто идет правильно с головой вперед - никто
- только маленькие дети, если они не ходит в детский сад или школу, чтобы научиться делать это неправильно
в складчине тоже буду участвовать

 

Да, впечатляют результаты! Моя тема - руки проблемные))) У нас был целый набор складчин по этой системе от данного автора, но я так и не начала, система странной показалась, хотя автор понравилась, и внешне, и как автор.

 

А дайте ссылочку тогда на них.

 

Много ссылочек будет Девочки, вбиваете тэг "сакральная архитектура тела" и вуаля!

 

да они много говорят о религии, и это вас смущает - вам это не нужно ... вам нужно понять упражнения и начать применять их в своей повседневной жизни как привычка ...
например, прежде я мыла посуду как все -сутулиться

Скрытая ссылка

теперь, прежде чем я начну смотрю на правильная постановка стоп ,положение моего тела ...
получается так, что я мою посуду и играю в упражнениях одновременно

 

Брюс Ли тренировал Кунг-Фу даже когда мыл полы