Здоровые глаза: профилактика зрения с помощью методов йоги (11.2014)

в курсах по гимнастике, йоге, бодибилдингу, пауэрлифтингу и другим видам спорта этого и не напишут, т.к. это вытекает из логических предпосылок.
Было бы глупо писать ходите к нам в зал - 1 год, и мы гарантируем вам здоровье на всю жизнь

 

Я то с тобой согласен Но вот авторы же не пишут такого, верно? Это всего лишь подразумеватся, причем не явно)
Стоматологи же не обещают что в результате упражнений для мышц челюсти, зубы вылечатся от кариеса)) А вот всякие товарищи по восстановлению. зрения обещают легко и непринужденно...

 

слушай, ну крутая шутка, поржал от души, респект!!!

 

Мне кажется вопрос надо ставить несколько по другому - а будут ли вообще какие-то результаты и если будут то насколько можно улучшить зрение, я не беспокоюсь о том, что придется всю жизнь там "пальминг" или еще что-то делать, меня это не напрягает, даже наоборот. Я и в зал готов ходить постоянно, потому, что это нравится. Вопрос в том -что чувствуешь разочарование когда долгое время занимешься, а результата нет, и помочь то толком никто не может. Официальная медицина отрицательно к этой теории относится. Вот в чем вопрос (ну это для меня)

 

Будут, я же говорю именно на этих небольших результатах все методики обещают чудеса) От фанов Жданова до зомби Норбекова)
В общем реально, уменьшить величину коррекции на 1-2 диоптрии без особого дискомфорта. Реально улучшить на пару десятых остроту зрения. Для тех у кого начальная миопия хотя бы первой степени так шансы вообще высоки. Для тех у кого третья степень и выше, миопии тоже есть результат, небольшой но есть, мало того останавливается прогрессия или существенно замедляется. Исчезают мешки под глазами, вообще глазам становится хорошо.
И как всегда правила просты до безобразия)) Бросаем курить и пить, вводим ЗОЖ и физическую активность, делаем упражнения простые и всем известные для глаз. Меньше компа и тв. Ложимся вовремя и высыпаемся, убираем стрессы, отдыхаем качественно. Меняем еду. Сбрасываем лишний вес.
Кстати все методики по зрению именно это вот советуют Навести порядок с телом и это непременно скажется на глазах)

Вот все такое вот легкое и простое и всем известное)) Но делают это единицы и тем более делают годами)

 

Ааа и я допускаю что в рамках теории вероятности, есть человек, другой, которые с больших минусов не сильно утруждаясь починили зрение)
В любом классе есть ученики которым легко дается тот или иной предмет, это нормально, их как всегда единицы. Так и со зрением, при неких особенностях организма индивида, есть вероятность выше среднего то что упражнения для зрения ему помогают более лучше чем всем другим. Ну думаю мысль понятна...

 

Уже отвечал.
Эти техники взяты из хатха-йоги. Никогда не занимался по методикам ни Норбекова, ни Жданова.

 

Я занимаюсь уже 2 года по методике Жданова. Методика рабочая! У меня сейчас зрение лучше, чем было 5 лет назад, когда пошло ослабление зрения по возрасту. Я 2 года носил очки - решение простое и эффективное, но губительное для мышц глаз. Не поддавайтесь на провокацию - очки убивают зрение! Делай гимнастику мышц глаз, и у тебя будет шанс иметь хорошее зрение до глубокой старости.

 

Можете уточнить какое зрение (пусть даже в диоптриях) было 5 лет назад, какое сейчас, если не секрет о каком возрасте идет речь и были ли связаны эти возрастные изменения с сокращением диапазона вблизи (возрастная дальнозоркость)?

 

Что вы вкладываете в словосочетание "методика Жданова"?
Это глазодвигательные упражнения (Бейтс) и упражнения для тела, отказ от алкоголя и курения, капли прополиса и его ветом?
Ну и хотя бы на память, ваши величины коррекции и острота зрения, с очками и без них....

 

а с высокой миопией смысла уже нет ?

 

Похоже, что автора материала
Djohn Dee испугали комментарии, даже на предложения взять на проверку не отвечает.

 

раскрою вам тайну! зрение улучшить можно легче простого. необходимо систематически жевать 10-30 мин проростки пшеницы. такого по телеку не покажут, потому что не выгодно нашим дорогим фармацевтам.

 

откуда инфа?

 

совершенно верно. если еще зашлакованность организма большая, то и проростки пшеницы не помогут.

 

вот... уже начинаются отговорки и условия почему не помогут проростки)) Авторы тоже этим грешат всегда, заявляют ты делал не так и не с прилежанием, надо делать дольше, а ты что хотел сразу чтоли?)) у тебя организм зашлакован, сначала надо почистится и прочий арсенал отмазок.

 

Главное - не думать о красном крокодиле. Тогда всё получится.
Но всё равно, материал-то нужно посмотреть.

 

Я бы советовал автору изменить текст, и сделать упор на профилактику и сохранения зрения, это будет честнее, ну и собственно так оно и будет по большому то счету) А там уже будут ли заниматься кто, это дело двадцать пятое.

 

Скажите пожалуйста, можно ли христианину заниматься по вашей методике. Просто если нужно медитировать и тому подобное, то это не для христианина!!

 

а тебе что церковь запрещает медитировать? Для начала тебе нужно определиться чего ты от жизни хочешь, заветы церкви выполнять или здоровье восстанавливать, с таким подходом у тебя ничего не получится.