Turbo-Body: Создай тело своей мечты [ShtDY/Mr-Grey]

Привет. Прошу прощения, но у меня тоже вопрос.

Я сейчас внедряю позвоночник + тренировки Живот. И планирую на этой неделе добавить по твоим системам питание. Потому что у меня оно работает. Мои минус 3 кг держаться несмотря на зажоры уже почти полгода. Иногда сдвигаюсь в сторону -5 кг даже, когда сладко-вредное перестаю есть.

Можно ли личку мне, что будет полезного для меня? Сумма для меня существенная, но в компетенции авторов у меня сомнения нет. Больше вопрос на данном этапе, усилит результат или нет?

Если полезно, тогда я начну деньги копить [/USER]

 

тут лицо мечты https://v21.skladchik.org/threads/ehstetika-lica.360851/page-9

 

Привет! С вопросами дело такое - лучше всегда спросить, чем не спросить

Вот ты молодчина! Отличные результаты, браво!

Да сделаю, но на след недельке, ок?

 

Универсальная программа тренировок на набор мышечной массы от Алексея Шреддера "Эффективный минимум".
https://v21.skladchik.org/threads/p...ehffektivnyj-minimum-aleksej-shredder.378650/

 

Персонализированная диетология 3.0. Марина Внукова
- Знания по иммунодиетологии (Иммунохелс) и персонифицированной диетологии, с помощью которых можно составить дорожную карту образа жизни, включающую правила питания
- Персональная карта продуктов, чтобы стать моложе на 10 лет!
- 2-месячный онлайн-курс, где Вы очистите организм, забудете про 80% заболеваний и уберете все "лишнее" после карантинного зажора!
- Авторский метод / 10 недель / 13 новых уроков в версии 3.0

*********************************************************************************************************
Клиническая нутрициология
- первая в России образовательная программа профессиональной переподготовки по функциональной и клинической нутрициологии для лиц без высшего медицинского образования.
- разборы конкретных клинических ситуаций врачами функциональной медицины и специалистами помогающих профессий

*********************************************************************************************************
Продукты питания как альтернатива лекарствам

Программа повышения квалификации для выпускников УОМ построена на
базисе, пройденном ранее (многие курсы есть на складчике)

Это углубленный материал для тех, кто хочет расширить компетенции и пополнить свой арсенал помогающего специалиста продвинутыми диетологическими знаниями и инструментами от ведущих врачей превентивной медицины.
28 лекций по 1,5 часа (темы лекций в описании складчины, под спойлером)

 

раз

два

три

 

Подпись + реклама 1, 2, 3

 

Успей записаться и получить бонус

Новогодняя скидка 50%. Пакет "Пора стройнеть"

https://v21.skladchik.org/threads/novogodnjaja-skidka-50-paket-pora-strojnet-povtor.391628/

 

Боишься еды? Врачи и нутрициологи запретили есть молочку и глютен?
Фитнес-тренер пугает фруктозой?
Прочитали в газете "ЗОЖ" о вреде яиц?

Тогда вам точно сюда: Не_страшная еда: 9 мифов, в которые пора перестать верить [Андрей Харитонов, Ольга Косникова] | Складчина | Клуб Складчик (skladchik.com)

Пищевой химик Ольга Косникова и врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов расскажут о популярных продуктах и развеют мифы и страшилки о еде
с точки зрения химии, технологий и медицины.

 

Функциональная прикладная анатомия [Алексей Федоров]
Здесь собрана самая нужная и полезная информацию на стыке нескольких наук:
- науки о костях;
- науки о соединении костей;
- науки о мышцах;
а также:
- биомеханики ( наука о статике и движения человека);
- практической топологии и пальпации (умения находить на человеке нужны анатомические ориентиры);
- кинезиологии (науки о движении человека);
- прикладной неврологии.

 

Присоединяйся в клуб успешных!

• Эксклюзивные материалы только для участников;
  
  
• Подборка, анализ и выводы по актуальным исследованиям по питанию и росту мышечной массе.

Клуб "Движуха" (жми тут!!!)

 

Складчина замерла? Или в другом месте найти можно?

 

Недостающий пазл похудения. Биохимические "БАДы"https://v21.skladchik.org/threads/nedostajuschij-pazl-poxudenija-bioximicheskie-bady.457381/