Совершенное тело за 4 часа

Букв много сильно, сложно по англицки читать. "Добрая книга" еще в прошлом году на нее права купила, говорили что в декабре прошлого года выйдет, но у них видимо долго процесс идет. Они и на 4х-часового шефа тоже права купили.

Теорий питания много всяких, мне чем нравится Феррис, что у него все достаточно логично объясняется, и с цифрами, например описано как измерятся количество жировой ткани в теле 6 по-моему методами. И у него заточка под рациональное использование времени, то есть ничего лишнего. И проиллюстрировано реальными примерами, там дешевое низкоуглеводное меню на неделю и т.п.
Есть кстати приложение под андроид, довольно удобное 4-Hour Body Pro

 

Сбор начнем 17-го

 

Поучаствую после завершения

 

Добрый день. Как можно получить данную книгу в эл.виде? указанную сумму готов перевести.