Работа по техникам Ковалева

Maddreams, огромное спасибо. Вы очень помогли. Надеюсь, не сочтёте за наглость, если я попрошу выложить все задания марафона в любом удобном, доступном Вам виде, если возможно. На время, пока форум не работает (и судя по всему, надолго), я думаю, это поможет очень многим участникам данного форума, и не только.

 

Присоединяюсь к просьбе, выложите пожалуйста если у кого есть все задания марафона, прошла половина марафона пол года назад, весь не успела так как пошли результаты в работе и было совершенно некогда, потом начала понимать что именно большую роль и сыграл сам марафон, сейчас пришла к такому выводу,что каждую цель нужно прогонять по нему и будет тебе счастье.

 

Марафон или забег интересует?

 

я проходила забег, а что там еще и марафон есть?

 

В этом видео 2012(?) года в 1:10:30 - 1:11:00 Сергей Ковалёв говорит о "своем ТВ канале" в виде свободных подкастов в интернете.
Кто-то что-то слышал про такое?

 

У Ковалева С.В. есть свой канал на ютубе,где выложены различные записи, как старые так и относительно свежие:

 

Для тех, кто интересуется Забегами: у Ковалевского на сайте появилась информация, что в июне стартует новый забег. Предварительна регистрация. Участие платное. Стоимость 6000-7000 руб. у специалиста института, 4000-5000 руб. - у выпускника.
Кто в теме, подскажите, пожалуйста, оно того стоит или можно неспешно самому все отработать?

 

Можно на удаче про бесплатно Восхождение пройти.Если сам хорошо понимаешь и разбираешься то можно и самому.НО лучше что кто то другой курировал. В идеале-психотерапевт,но думаю вполне подойдет и добрый человек,который изучал КСВ,просто исходя из принципа-"со стороны виднее"

 

Если работа форума будет возобновлена и прошлые забеги будут доступны, то при желании можно разобраться самому, а денежку потратить лучше на два часа личной консультации с специалистом. Ну это лично моё мнение, забег я проходил и уверен если бы не ленился, то могу бы разобраться в всём сам, внимательно читая форум.

 

Спасибо всем за помощь. Смутила цена за пока неясный объем работы. Насчет личной консультации - полностью согласна. Это, наверное, оптимальный вариант.

 

А я бы порекомендовал Забег. Ето на первый взгляд кажется, что легко самому разобраться. Hа самом деле опытный психотерапевт задаст нужные вопросы и подведёт к нужным решениям.
К тому же платный забег будет более углублённый. Трасса прежняя, но работа будет вестись глубже и тщательнее

В прошлых годах для учасников Забега действовали спеццены на консультации с психотерапевтом. Может и в етом году что-то такое будет.
В любом случае , ты не проработаешь за два часа консультаций то,что сможешь сделать на забеге

 

а со спецом или выпускником - разница критична?

 

Не то что-бы критична, но все Специалисты - Выпускники, но далеко НЕ ВСЕ Выпускники - Специалисты.
С.В. блюдёт качество своих спецов

 

Это цены уже со скидкой. Делают скидку в 1000 руб., если заранее зарегистрируешься.
Спасибо за мнение. Еще есть пару дней поразмыслить.

 

Я имелл ввиду цены на индивидуальную работу со специалистом по скайпу

 

Ааааа, теперь поняла
Можно ещё вопрос? Реально за 10 дней забега проработать то количество материала, про которое они говорят? Я с системой только знакомлюсь и не хочется тратить деньги впустую. К тому же и результат хочется получить.

 

Все реально.все проходят.Большинство. Некоторые бросают-сопротивления сильные бывают. Но если вы заплатите деньги,то думаю вам жалко будет бросить.

 

Хватит глупостями заниматься - бояться бродячих агрессивных собак это нормально. Просто смени маршрут.

И это не удивительно потому что изменения будут неэкологичны. Если бы страх был неэкологичен тогда бы все получилось - а страх в этом случае как раз экологичен
Вот уберешь ты боязнь этих собак (что вряд ли), будешь пробегать мимо них и они на тебя нападут и загрызут...

 

Ура!!! Форум заработал!!!

 

Ставишь руки как будто держишь тарелки т.е. как если бы на твоей ладони находилась тарелка
Вспоминаешь ощущение когда ты что-то хотел сделать но сомневался получится или нет, и не просто сомневался а как бы даже уже и не хотелось это делать - просишь это ощущение переместиться на руку, на ту на которую захочет переместиться, определяешь цвет, форму, консистенцию, размер - если не определяется, спрашиваешь себя "а вот если бы то что лежит на руке имело цвет, то каким бы цветом оно было" (так же с формой, консистенцией и т.п)

Теперь вспоминаешь ощущение когда тебе что-то очень хотелось сделать и ты был полон энтузиазма и побуждения к этому . Тоже самое - выкладываешь на оставшуюся руку и определяешь субмодальности

Потом перекидываешь с одной руки на другую один образ, и второй образ в это же время перекидываешь на освободившуюся руку (как бы жонглируешь)
Сначала медленно, потом все быстрее и быстрее до тех пор пока не понятно станет где какой образ т.е. все смешается...
После этого еще немного перемешиваешь и останавливаешься - выставляешь обе ладони как будто держишь одну большую тарелку и смотришь что там появилось - определяешь субмодальности, определяешь как вообще нравиться не нравиться, оцениваешь по 10 балльной шкале на сколько нравиться (вначале тоже неплохо было бы оценить на сколько мешает)

Проверяешь экологию - не где не мешает, нет ли ничего что было бы против, делаешь пристройку к будущему (т.е. принесет ли это изменение тебе позитивный результат в будущем, как ты там в будущем себя будешь с этим чувствовать - из метапозиции наблюдаешь за собой в будущем)
Если все нравится вводишь образ в себя, туда куда захочется
Если не нравиться делаешь все предыдущее только теперь на руку где был образ сопротивления кладешь вот этот образ который получился...