Похудение

Ребят, делитесь тоже своими результатами, а то одному скучно

 

Ага, щас тут кто-то признается, что у него на попе булочка выросла...

 

Здравствуйте)
Сегодня 83.45 кг
Продолжаем)

 

Zavr, ты куда делся?)))
Раньше всё фотки выкладывал с пирожками))))

 

Доброе утро)
На данный момент - 83.15 кг
Двигаемся дальше)

 

Пирог

 

Здравствуйте
Сейчас 83 кг ровно)
Продолжаем)

 

Большой прогресс за это время - поздравляю! Я тоже за это время десяточку скинула

 

Разреши взять тебя на ручки?

 

Спасибо)
Вы тоже молодец)

 

А вы как худели, на какой-то диете, или просто старались меньше кушать?

 

я и так уже на ручках мужа, а иногда и на шее

 

Не ем после 18-00 и в приложение для подсчета калорий вбиваю, все что ем, чтобы отслеживать норму кбжу. Ну еще стараюсь больше ходить пешком и по утрам час зарядка. Диеты нет никакой. Иногда приложением не пользуюсь, за это время выработалась привычка меньше есть.

 

Круто, а приложением случайно не Fatsecret пользуетесь?

 

нет, lifesum, хотя наверное они похожи по функционалу

 

Доброе утро, друзья))
Вес 82.65 кг
Продолжаем)

 

Здравствуйте, сегодня что-то маловато скинул - 82.5 кг
Идем дальше)

 

Женись скорее, темпы похудания выростут:

 

Доброе утро, друзья))
Извините что так долго не делился результатами
Пока 82.3 кг))
Двигаемся дальше

 

Здравствуйте
На данный момент 81.95 кг))
А у Вас как?)