коллега на диете кушала диетические рисовые галетки, а я не на диете - «салат» из вермишели , свежих помидор кубиками и (ложка) масла (оливкового). ради развлечения считаем калории , которые съела за обед она и я. коллега была в шоке – ее диетические галетки оказались калорийнее моего обеда… с той разницей что, я довольная и работоспособная до конца дня , а она через час опять голодная и злая.. . вроде очевидно – ешь вермишель и не толстей … но тут хитрые диетологи выкрутились и постановили, что все дело не в макаронах, а в хорошем метаболизме, и макароны под запрет. а может дело не в метаболизме, а в том что поев макарон ты больше не страдаешь голодом и поэтому не покупаешь всякую псевдо еду??? макароны картошку и кашу и хлеб надо убрать из рациона . так ты будешь вечно голодный и вечно покупающий дорогие диетические «деликатесы» а в тепличном салате из супермаркета однозначно есть польза. польза для тех, кто его продает))))) еще одна вещь, которую я не понимаю с чего вдруг голодный организм начнет сжигать запасы??? когда голод – запасы делают . когда еды достаточно – зачем запасать?)
надеюсь, вы шутите! человек не может ходить - это серьезные отклонения в здоровье!! если есть плохое пищеварение , нерегулярный стул, и отложения жира.. т п это уже признаки болезни. дисфункции жкт, нарушение в работе жкт. и вместо того чтобы обратиться к врачу люди добивают ломают уже поломанное , устраивают стресс больному органу - диету детокс диета, смена пищевых привычек , голод, усиленная физ нагрузка – это серьезная гормональная встряска для организма . может даже нарушается менструальный цикл, а потом цепная реакция на все органы и системы …
я смотрю на еду как на строительный материал для моего тела. я есть то, что я ем)) грубо говоря накупил битого кирпича и трухлявых досок и строишь дом … еда.. это «кирпичики» из которых сделаны все клетки , ткани и органы .. какая еда такое и тело... канцерогенное (чипсы)) или мягкое и дряблое (булочка) или гладкое упругое сочное свежее (яблочко)..
вам не бросается в глаза, что переедание или голодание (диета) это суть одно и то же? это просто способ уйти от реальных проблем?
можно что угодно есть в рамках дефицита калорий, или нормы калорий, если нет цели сбросить вес. Только я вот после макарон или бутербродов и тому подобной пищи часто быстро становлюсь снова голодной, а после овощей с мясом нет.
болезнь результат переедания, а не причина в данном случае. В споре не вижу больше смысла. Здесь тема для обсуждения похудения, и если вам она не интересна, зачем вы, простите, сюда пришли? Самоутвердиться?
рассказать всем, что они не правы да пусть, может флуд в данной ветке это её способ уйти от реальных проблем
вы врач?? что есть причина переедания?? почему человек переедает??? например, муж или начальник козел и человек переедает.. заел горе.. козел как был так и остался. как с помощью еды можно это решить?? никак. хоть голодай хоть ешь как не в себя. правда - это не решаемо с помощью еды! вы пытаетесь с помощью еды решить проблемы, которые к еде не имеют отношения.
женская солидарность и банальное сочувствие. больно смотреть как девочки изводят себя диетами и ставят на себе эксперементы от всяких садистов.
Cложная клинопись, но попробую осознать фазию. Итак: Выбор? При таком выборе - можно впасть и в переедание, чо уж там... Кем? А куда мужа дели? Честно - решал шараду без еды и полагаю, что не решил правильно...
Меня почему-то умиляют авторы, считающие "их диету" единственно правильной, а остальное - мусорной едой. Типа, станешь вегетарианцем, и сразу - ууух!!! - как жирочек исчезнет. Хотя коровы и бегемоты жрут траву, зато тушка какого объема, в отличие от львиц и тигриц, мясо кушающих. Это к тому, что нет единого стандарта, как бы этого ни хотелось. Муж как-то устроил кето-диету. Через пару недель ему норм, а у меня судороги начались.
нравятся "американские горки"?? настоящие повороты и изгибы))) или стоит "просушить" и силикон залить?)))) про мотивацию, силу слова, спорт... никаких диет и как не стать худым)) захиревшим точно не худой мужчина))) умный состоятельный сильный здоровый стройный - мечта))
психолог, диетолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, фитнес тренер и стилист... и денег на еду точно не будет!
мне вот тож интересно @alexandra123 вы высказались раз, ок, но зачем продолжать сидеть и засорять тему мнением, о котором не просили? ваше солидарность и сочувствие так же никому тут не нужно, создайте свою тему и там разводите скок душе угодно @Тиранда можно потереть её сообщения, которые не относятся к изначальной теме?
@Natsu Dragneel, мнение на тему похудения, включая видео, к теме как раз относятся. Может, кому-то будет полезным или мозги на место поставит. А вот явный флуд, может, и стоит.