[Повтор] Томас Ричардс – Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом.

Тоже проходил чтото подобное,правда без драк,но "дурили" по черному, по квартирам ходили чтобы чаем напоили люди,деньги у прохожих клянчили и еще много чего неадекватного- неделю после тренинга конечно летаешь на "крыльях всемогущества", а потом все!!!,как похмелье начинается,даже не верится что "ТАКОЕ" вытворял именно ты.
Если этот курс поможет "убить" проблему в корне,то это будет просто ппц волшебство

 

За чудесами в раздел "эзотерика"
Это будет не волшебство, а твоя личная победа - результат ежедневных занятий когнитивно-поведенческой терапией, направленной именно на преодоление социальной тревожности.
Волшебной таблетки тут нет. Будешь прилежно заниматься, проявлять упорство - преодолеешь социальную тревожность и изменишь свою жизнь, как это сделали уже тысячи человек.

 

Я не могу управлять ветром, зато в моих силах – управлять парусами.

Социофобия не будет контролировать вашу жизнь вечно. Эффективная терапия - это терапия, в ходе которой, помимо прочего, вы учитесь контролировать свои эмоции, отнимая у них власть над собой​

 

"Каждое занятие разработано так, как будто вы посещаете доктора Ричардса лично для еженедельной терапии. Содержание терапевтических сеансов такое же, какое предоставляется при групповой терапии социофобии в клинике."

На следующей неделе уже будем. Судя по тому, что участники перестали проявлять активность в продвижении, взнос всех устраивает. Но за выходные еще попробуем скинуть рублей на 100

 

В когнитивно-поведенческой терапии действия выполнять нужно конечно, но этот курс не тренинг, а терапия.

 

Надо собрать побольше людей, тема интересная и нужная для изучения.... рекламируем...

 

Не , не у Богачева был тренинг. Да и я слышал что они вроде Пикаперы?! К женскому полу приставать не заставляли)))

 

Страх это реакция организма на потенциально неприятное событие которое он хочет избежать.
Т.е организм и психика считают это действие ( знакомство например) может привести к событию которое неприемлемо для себя.. неблагоприятно по тем или иным обстоятельствам и дают сигнал соответствующий. Мол не делай этого будет плохо.
На что именно такая реакция надо разбираться самому с собой. Или с другим человеком получая обратную связь.
Но частота подходов может и не помочь, если останется причина страха.

 

Автор, каждодневные тренировки по 30 минут в течение недели должны повторяться будут? То есть 1 неделя - первое задание, мы его посмотрели и каждые день по 30 минут делаем какое-то задание. Так?
Просто не участвовал ещё в подобного рода складчинах.

 

Один сеанс = одна неделя. Все задания этого сеанса выполняются ежедневно в течении недели. Не менее 30 минут в день.

 

Готовы к запуску складчины, начнем?

 

По сколько будет взнос ?

 

Рановато наверное начали, все разбегаются

 

Согласен с alex_karto. Может передвинуть чуток день сборов, если это реально? И смысл тогда был в голосовалке, если на 600-700 выходим.

 

Полностью согласен, рановато дата выставлена, сомневающиеся побежали

 

Я остаюсь, но рассчитываю на перенос даты сборов.

 

Не вижу смысла оставаться - готов вложить только "350+-". Посижу денёк, а потом выйду.

 

Также считаю, что нужно сбить до ~350.