Постройнеть за 30 дней. Нейроподход upgrade [Повтор-1]

Друзья, презентую содержание курса с кратким описанием:

Часть 1 "Практическая теория"

В данной части мы доступным языком разберем анатомию мозга и взаимодействие его слоев. Какое влияние оказывается на наше питание и поведение.

Начнем работать с осознанным восприятием и когнитивной информацией


Часть 2 "Префронтальная кора и лимбическая система"

Разберем подробнее эти две системы, их взаимодействие. Как они влияют на питание. Как мы можем включать нашу осознанность


Часть 3 "Эмоции страха и злости"

Эти две эмоции лежат в основе рефлекса "бей - беги - или замри". Научимся их определять и работать с ними. Разберем биохимию и влияние на тело и питание


Часть 4 " Эмоции обиды и вины. Рациональное питание"

Разберем две важных эмоции, которые часто на "пустом месте" выводят нас в состояние стресса.

Разберем мифы питания и посмотрим на него с точки зрения эволюции


Часть 5 "Эмоция радости. Виды голода"

Одна из основных и главных эмоция для достижения результата - эмоция радости

Разберем виды голода и научимся их определять


Часть 6"Пищевое окно"

Продолжаем работать с эмоцией радости и научимся с помощью окна вкл другие гормоны


Часть 7 "Система крови, лимфатическая система"

Разберем важные системы, чтобы улучшить внешний вид.

Так же продолжим работать с осознанностью и эмоциями

 

@Ragnar Lodbrok

 

Когда планируете выдать материал данного курса?

 

Приветствую. Начинаем 25 или 30 числа (как соберутся все). Курс идет ровно 3 недели. Идем активно и максимально продуктивно

 

Отлично, значить ждем всех остальных.

 

Здравствуйте, очень интересно попробовать, получить результат. Не могу определиться с какого курса лучше начать, с этого или который про кишечник? (лишнего немного, около 3 кг, мешает живот). Заранее спасибо)

 

Здравствуйте. Это очень разные курсы =) Начну с Нейроподхода.


Вчера давал рекламу, был такой текст:

"Представьте, что вы едите, когда за вами гонится толпа гопников, с целью "просто поговорить"

А ведь именно в таких обстоятельствах вы едите в 80% случаев. Не фигурально конечно, но для мозга стресс есть стресс. Реагирование организма будет одно и тоже (только проявления разные)

Да, вы можете при этом кушать брокколи и грудку и даже можете скинуть. Вопрос - а на долго?"


Основная цель в Нейроподходе - научиться осозновать свое состояние, себя. Чтобы не перестать есть, когда бежишь, а перестать бежать.

И тогда решиться вопрос с едой. И не только... Важный навык вообще

Почему мы едим? Зачем нам нужен лишний вес? Ответ лежит в плоскости психосоматики. Мы будем много работать с эмоциями, много работать с радостью

А чтобы не использовать силу воли и все прошло легко - нам будут помогать нейронауки. Там много фишек и лайфхаков

Этот курс в миллионы раз глубже, чем просто "похудейка"



Нервная система кишечника - это немного о другом.

Здесь мы используем силу воли. Немного, но используем.

В данном курсе мы механически воздействуем на гормоны, а так же на эмоцию радости через желания. Есть действия, которые нужно соблюдать и тогда будут изменения.

Полностью самодостаточная система. Отлично работающая.


Если у вас всего 3 кг, я бы рекомендовал Нейроподход Есть есть еще вопросы - с удовольствием отвечу

 

Друзья, маленький спойлер - подал заявку/вопрос администрации. Если разрешат, то у нас будет мегакрутой формат проведения=)

 

@Araberen , @ЛёнаК тест - драйв ниже по ссылке. Спасибо большое за рекламу

Друзья, кто давал рекламу - пункт "В качестве бонусов будут дополнительные техники работы с эмоциями. Разберем все еще более подробно" в силе, все будем максимально подробно разбирать.

Тест - драйв выдал, чтобы вы посмотрели мой подход, попробовали на себе. Это только первая часть, многое может показаться не понятным, а практики сложными. Но это в начале.

Начиная с Части 2 техники будут подбираться более индивидуально, и все станет легко и непринужденно

Так же обновиться формат. Вместе с pdf файлами будут видео файлы с презентацией

  

 

здравствуйте. а будет позже бонусная складчина по нс кишечника?

 

Будет вариант намного лучше Расскажу в орг видео

Друзья, всех записал на бонус - он будет очень крутой!!!)

 

Друзья, маленькое промо видео:




Вот так будет выглядеть теперь наше обучение. Никакой "тягомотины", короткие ролики с понятными и точными объяснениями (если кому-то нужно будет pdf, то так же без проблем). Такой формат оказался намного эффективнее чем сухой текст, так как идет передача эмоций

На данный поток набор 25 человек, больше не "потяну"


Складчина будет закрыта 5 декабря (или по достижению 25 человек в группе)

 

Спасибо за отличное видео и отличную тему! Класс!!

 

уж, оплатил, за такой курс не жалко
ждем выдачи! Спасибо автору за прекрасную тему и материал.

 

Спасибо большое за добрые слова )
Да, скоро уже начинаем)

 

@ShtDY
Будет ли отдельная складчина для уже проходивших курс? Или можно вписаться в эту и оплатить со скидкой в 70% как заявлено в старт посте?

 

Привет.

К сожалению, отдельной складчины не будет, так как:

1. Повторную заявку можно будет подать только через 3 нед.

Это значит, что середина курса придётся на сам Новый год. Так делать не нужно)

2. Просто не «вытянуто» по времени. Поэтому и тут ограничения

 

Добрый вечер! Есть вопрос - на какой платформе будет проходить курс, будет ли чат. и еще - звук бы погромче в видео. Очень мне плохо слышно было. петличку бы или садиться поближе к микрофону))) (правда, у меня за спиной ребенок с планшетом своим орущим сидел, может, поэтому)))

 

Здравствуйте. Платформа у нас одна - это складчик)

Будут созданы приватные темы, там и будем общаться.

Сам материал в видео формате. К сожалению конференцию сделать не разрешили, но решение нашёл.

Скоро будет орг видео, там будут все моменты)

По звуку понял, но у меня хорошо слышно.

В любом случае камера микрофон заменены уже.

 

мдя...на складчике, конечно, не очень удобно. Если учесть, что я в него даже с тел войти не могу, то вообще...да и устарел такой формат...форумы. для проведения курсов уж точно. почему нельзя перебраться в телеграм, например? ведь на складчике мы должны оплатить, а сам курс тут проходить не обязан же?