Победа над прокрастинацией и ленью

terry_heart · 27 июл 2016

Denis_ka сказал(а): ↑

Здравствуйте, только заметил складчину, но к сожалению уже не вписаться. Огромная просьба сделать повтор на данную складчину и скинуть ссылку сюда для тех "кто бежит со всей скоростью за удаляющимся поездом" ! Спасибо заранее.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо за внимание к складчине! Создать повтор можно только после завершения (на днях должны принять отчет), я создам тему с таким же названием!
Отписаться здесь не смогу, т.к. в теме закрытой складчины уже нельзя будет отвечать.

missis · 27 июл 2016

terry_heart сказал(а): ↑

Спасибо за внимание к складчине! Создать повтор можно только после завершения (на днях должны принять отчет), я создам тему с таким же названием!
Отписаться здесь не смогу, т.к. в теме закрытой складчины уже нельзя будет отвечать.
Нажмите, чтобы раскрыть...

То же хотела бы ...

Tom Riddle · 28 июл 2016

missis сказал(а): ↑

То же хотела бы ...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Тогда следите за появлением новой темы Она будет не раньше, чем завершится эта.
Также можно приобрести здесь после завершения

Naty H · 29 июл 2016

terry_heart сказал(а): ↑

Знакомо ли вам ощущение, что вы могли бы уже выучить несколько иностранных языков, сделать кучу проектов, натренировать память, начать ходить в спортзал или повысить свою квалификацию, но стоит вам с утреца принять твердое решение сегодня же начать меняться, день проходит словно в тумане, и вы обнаруживаете себя уже вечером в таком состоянии, что на вопрос: «а что же я сделал за этот день для реализации свой цели», вы можете только что-то невнятно промычать?

В итоге вы злитесь на себя, обещаете себе стать более дисциплинированным человеком, делать все дела по мере их поступления, заниматься своим саморазвитием. Но, как бы не гласила народная мудрость: «Хорошо откладывать дела на завтра, потому что утром просыпаешься – и снова сегодня», однажды должен настать тот самый день, на который вы оставили весь это снежный ком!

Я составила отдельную программу специально для вас, чтобы в целом помочь вам преодолеть прокрастинацию, дисциплинировать себя и начать действительно добиваться своих целей, какими бы они не были!

Вы получите книгу-практикум, состоящую из упражнений, статей, различных заданий, направленных на решение такой проблемы, как прокрастинация, а также в целом на целеполагание. Книга написана легко, простым языком, с юмором и жизненными примерами.

В первой главе вы начнете развивать осознанность, возьмем ответственность на себя и создадим атмосферу для творчества.
Во второй главе вы разберетесь с психологическими аспектами прокрастинации и научимся с ними работать.
В третьей главе вы найдете, как бороться со своей импульсивностью, эмоциональными волнами и капризами настроения, в том числе с точки зрения физиологии.
В четвертой главы вы сможете определиться с вашими целями, задачами и научитесь, как их достигать.
В пятой главе вы узнаете, как отучиться от привычки лениться и научитесь мотивировать себя изнутри.
В шестой главе вы получите огромный набор инструментов, как же поддержать себя на пути к цели, как поддержать и выработать свою мотивацию.
Седьмая глава же посвящена выработке основных навыков, которые в целом пригодятся в жизни любому человеку и значительно помогут вам на пути к цели.

Я дам вам исчерпывающий набор инструментов, который вы с успехом сможете применять. Но, внимание! Вы получите результат только если начнете пользоваться этими инструментами.

Ведь, как известно, от успеха вас отделяет не один большой шаг, а сотня маленьких шагов! Так давайте вместе отправимся в дорогу!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Кто автор курса?

terry_heart · 29 июл 2016

Naty H сказал(а): ↑

Кто автор курса?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Курс моего авторства.

Елена989 · 29 июл 2016

Я тоже хочу поучаствовать в повторе.