Обсуждение

Общение на свободную тему раздела Эзотерика, Психология и Восточные практики

Тема в разделе "Обсуждение инфопродуктов", создана пользователем Тиранда, 4 окт 2022.

  1. 20 ноя 2022
    #421
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    медитация - это трансовое состояние. Трансовое состояние бывает 2 типов. Даунтайм и аптайм. Одно направлено внутрь, другое наружу. Состояние дауйнтайма, направленное внутрь себя - самогипнозом не является. Не надо путать читателей
     
  2. 20 ноя 2022
    #422
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    я не знаю что такое саттва.

    самогипноз - это трансовое состояние в котором прокидываются внушения (сознательно или бессознательно) самому себе.
    Негативный транс/самогипноз - это когда ты до бесконечности перекручиваешь в голове отрицательные эмоции и повторяешь постоянно: "я неудачник. я неудачник, у меня ничего не получится" и так до бесконечности. ВСЮ ЖИЗНЬ
    Позитивный транс/терапевтический - когда инсталлируешь позитивную когницию взамен негативной.

    Самогипноз - когда ты это делаешь с самим собой.
     
  3. 20 ноя 2022
    #423
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    Все это избыточно по 2 часа тратить. Есть стандартные протоколы работы с неадекватной тревогой, которые позволяют за 20 минут прийти в нейтральное состояние
     
  4. 21 ноя 2022
    #424
    fortunafortuna
    fortunafortuna СкладчикСкладчик
    Как вы сильно написали. Пожалуйста поделитесь хоть чем нибудь, что почитать, посмотреть, чтобы приблизиться к такому же мировоззрению.
     
  5. 21 ноя 2022
    #425
    Umman
    Umman ЧКЧлен клуба
    Мда... Я только отсюда узнала, что медитации используют для отключения внутреннего диалога.

    Моя история с ОВД:

    Пробовала метод Сильва (вроде бы). Лежишь, закрываешь глаза, черный экран. А мысли как бы бегут просто мимо. Все внимание на экран.

    Метод мне не подошёл. Слишком много энергии уходило на этот экран.

    Забросила и перешла к практике по Скарлет О Хара - я подумаю об этом завтра.

    Сначала ложилась спать, мысли лезли в голову, а я говорила себе - я подумаю об этом завтра. Очень быстро легко стала засыпать после этой фразы. А мысли останавливались.

    Потом стала делать это и днём. Как только мыслемашалка появляется - я подумаю об этом завтра.

    Потом наслушалась учёных про то, что наши мысли - это не наши мысли. Мозг как радиоприемник. И к каким каналам ты подключен, то в голове и будет.

    И меня чего-то это сильно возмутило. И практика по Скарлет О Хара пошла более продуктивней.

    Сейчас у меня чаще всего голова пустая. Если что-то лезет, то - я подумаю об этом завтра. И снова пустота.

    Не знаю, ОВД я достигла или нет... Но уже года два как отвыкла от того, что в голове идут диалоги и т.д. Или песня какая-то в голову залезть могла. Или негативная ситуация и, вот, ее мусолишь...

    Повторяю мантру Скарлет, и мыслемашалка уходит.

    А медитации... Я всегда думала, что это для трансовых состояний.

    Ещё у меня есть программа от АСТ ОВД. Но ей не пользовалась.

    Хорошо, что мне подошёл такой лёгкий метод.
     
    4 пользователям это понравилось.
  6. 21 ноя 2022
    #426
    vedaanta
    vedaanta ОргОрганизатор (П)
    Патанджали почитайте, он еще добавляет, что все наши воплощения как прошлые так и будущие тоже
    стояться образно говоря, вокруг нашего сознания.
     
  7. 21 ноя 2022
    #427
    Тиранда
    Тиранда ОргОрганизатор
    Для остановки ОВД, как оказалось, есть даже упражнение в курсе по дыханию Шишонина. Правда, там минут 30 надо концентрироваться только на дыхании и кое-какой мелочи, но получается что-то вроде медитации, и тоже уверяет, что мыслемешалка как-то затухает.
     
  8. 22 ноя 2022
    #428
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    Сильва - это кривая техника НЛП, типа "авторский метод", там по другому нужно делать и все пойдет.

    Вся проблема в том, что человек прокручивает в голове каждую секунду огромное количество негативных мыслей. Мыслей, сформированных нашим негативным прошлым. Но чем больше ты их крутишь, тем сильнее это становится привычной реакцией. И ты залипаешь на всю жизнь в этом депрессивном трансе. решить психологические проблемы в ТВОЕЙ голове, ИМЕННО ТВОЕЙ - ни логическими, ни магическими подходами не получится. Ты сможешь лишь передать ответственность за свою жизнь другим существам и явлениям вне твоего сознания. А если это вне тебя, ты это не видишь, не слышишь и не чувствуешь, то и воздействовать на это невозможно. Люди которые предлагают использовать магию для решения психологических проблем, именно психологических, просто тупо наживаются на отчаявшихся людях. Это просто бизнес, очень удобный и очень прибыльный.

    Очень легко прийти к кому-то, заплатить деньги и отдать ответственность за свою жизнь другому человеку. Можно лежать на жопе ровно, воронкой кверху, ничего не делать и ждать. Думанье- деланьем не является. Жить и действовать нужно здесь - в реальной жизни, а не в магических полях.

    Гипноз - позволяет убрать весь негатив прошлых событий, инсталлировать вместо него позитив и очиститься от этих мыслей НАВСЕГДА. Да, никто не обещает что в будущем все будет прекрасно, но у тебя есть инструментарий работы с собой и каждый раз, прямо сразу после таких ситуаций. А они будут происходить в жизни, никто не обещает что все будет как у бабочки в будущем и ты можешь тут же их убрать и идти дальше к своим целям, не таская с собой все прошлое дерьмо.

    НО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ПРИНЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ НА СЕБЯ. Именно ты, ты и только ты являешься агентом своих собственных изменений. Потому, что гипноз не сработает - если ты не хочешь менять свою жизнь.

    А почему гипноз? Потому что это клинический доказанный способ переработки, и это прописано в ВОЗ. Есть есть еще емдр, но он более сложный и использовать его нужно с оператором. И эти изменения очень быстрые - это краткосрочная терапия. Все остальное имеет мало смысла. Я все это прошел на себе
     
    2 пользователям это понравилось.
  9. 22 ноя 2022
    #429
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    я бы рекомендовал почитать Мартина Селигмана - это он открыл теорию выученной беспомощности и у него есть в книге инструментарий для работы с собой.

    Но это если вы предпочитает - четкий, логичный и понятный научный подход
     
    1 человеку нравится это.
  10. 22 ноя 2022
    #430
    alexandra123
    alexandra123 ЧКЧлен клуба
    точнее навсегда от негативных мыслей в прошлом. они уйдут навсегда, но в будущем или настоящем никто не гарантирует, что жизнь будет только позитивной и только позитивные мысли будут крутиться в голове. человек все так же будет реагировать. позитивными или негативными мыслями... позитивные или негативеые события будут происходить в его жизни..
    негативное событие переработать в позитивное? зачем? это похоже на самообман.
    само негативное событие это уже проблема номер раз, его переработать это еще одна проблема - два.
    вместо одной задачи теперь две...
    пример. (реальный случай) человек разбил машину и жалуется (мне) , как все плохо, как мне плохо... и т. п., сливает негатив. я минимизирую - ой, в худшем случае у тебя будет новая машина, в лучшем - ты на этом деле еще и заработаешь.. при твоих то способностях! (у человека, правда, есть способности)
    человек вдруг переключается с "разбитая машина" на "новая машина".. и ход мыслей меняется.. он начинает прокручивать сценарии решения задачи.. страховка.. механик.. у него "вдруг" ясная картина как разрулить "проблему" и по факту, после того как человек заработал и получил новую машину, он видит ту прошлую ситуацию с разбитой машиной как позитивную, а себя в ней как успешного героя, победителя, который справился (сам) с бедой. это не гипноз и внушения. тут реальный опыт победы, который приведёт к дальнейшим победам.
    из выученной беспомощности в выученный оптимизм.
    человек обучается сам (или не сам) поворачивать свой мыслительный процесс в нужном ему направлении.
     
  11. 22 ноя 2022
    #431
    alexandra123
    alexandra123 ЧКЧлен клуба
    либо не обучается и попадает в зависимость от техник, специалистов и т. п.
    протоколы, техники, практикики и упражнения значительно ограничивают свободу ( и укорачивают жизнь) человек не свободен переживать тревогу, (нищету, болезнь) он с ними сражается.. это сражение, сопротивление, напряжение и есть корень проблемы.
    нет такого протокола который позволяет превратить жизнь только в позитивные события. случаются старость, болезни, нищета..
    проблема не есть тревога.
    истинная проблема в том, что человек воспринимает тревогу (старость, жизнь..) как проблему которую надо решать.
    есть, правда, один протокол, который решает все проблемы разом)))))))
     
  12. 22 ноя 2022
    #432
    vedaanta
    vedaanta ОргОрганизатор (П)
    Его некролог выдает.
     
  13. 23 ноя 2022
    #433
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    внимание и внимательность!

    я говорил про инсталляцию позитива, я не говорил что оно станет позитивным. Оно станет нейтральным.

    это не психологическая проблема. Это реальность и действия в реальности. Здесь вообще не с чем работать. тут вообще никакого переобучения нет, чтобы прийти к таким выводам и сделать их в реальности к психологу ходить не нужно. Нужно взять и сделать
    Психологическая проблема - это например изнасилование в 6 лет
     
  14. 23 ноя 2022
    #434
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    это от отсутствия практики
     
  15. 23 ноя 2022
    #435
    Avesatanas
    Avesatanas ЧКЧлен клуба
    если человек воспринимает свою жизнь как проблему - то это уже вопрос психиатрии
     
  16. 23 ноя 2022
    #436
    Тиранда
    Тиранда ОргОрганизатор
    Человек чаще всего воспринимает жизнь так, как в детстве видел и слышал от родителей. А то, что жизнь сама по себе - штука тяжкая и безрадостная, звучало часто и много где. Под это дело даже религию притянули, что вот на небесах будет хорошо, а пока всё печаль, тлен и суета.
    Чтобы от такого избавиться, надо понять, что подобное мышление само по себе ущербно, и что-то с этим сделать. Но проще страдать, ждать и надеяться, что оно как-то само потом может быть.
     
  17. 23 ноя 2022
    #437
    dzhem1902
    dzhem1902 ЧКЧлен клуба
    Созрел вопрос, не могу найти/понять ответ. Может будут у кого-нибудь какие-то мысли по этому поводу, буду благодарна)
    В общем, сейчас один за одним уже пару месяцев реализуются МОИ вполне конкретные желания у окружающих непосредственно меня людей. Материальные и нематериальные, от мелких до очень больших важных желаний/целей. Мне этот процесс очень сильно в глаза бросается. Я чувствую, что должна что-то понять для себя из этого, но не понимаю в упор что. Так вот о чем это может говорить?
    Варианты типа «так пространство показывает мне, что все, чего я хочу вполне достижимо» очевидно, но не то…
     
  18. 23 ноя 2022
    #438
    alexandra123
    alexandra123 ЧКЧлен клуба
    демо версия)) может посмотреть на последствия от реализации этих желаний? проверить себя, готова ли я к таким последствиям. устраивает ли это меня, нравится
     
  19. 23 ноя 2022
    #439
    Тиранда
    Тиранда ОргОрганизатор
    Я бы посмотрела, а не сильно ли вы себе отказываете, и не много ли делает для окружающих.
    Заодно глянула на эмоции, которые это вызывает. То есть, можно посмеяться, как я, когда родители мужа хотели, чтобы он стал медиком, он в 2014 году стал военным врачом, еще и типа зав отделением, так что, их смелые мечты сбылись. А можно завидовать, что у них получилось, что со мной не так, страдать. что у меня не получилось, и прочий негатив. Тогда работать с этими установками.
     
  20. 23 ноя 2022
    #440
    alexandra123
    alexandra123 ЧКЧлен клуба
    да, одно дело желания, другое как они сбудутся. (фильм Трасса 60)))
    моя знакомая мечтала дом купить, и купила.. только сначала ее (с детьми и собаками) с одной сьемной квартиры выгнали, а другую разбомбили)))