"«Почувствуйте себя дорогой женщиной, купите себе то, что никогда не могли себе позволить, и тогда Вселенная поймет, что вы этого достойны, и даст вам то, что вы хотите». «Купите себе роскошное белье, оно сделает из вас женщину». Женщину не сделает. Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга. Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие. Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама. А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь. Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой. Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно». из интернета
Бразильская пара 20 лет высаживала лес, и теперь тысячи диких животных вернулись домой Каждый год на Земле исчезает около 18 млн акров леса. Такие значительные изменения в окружающей среде касаются не только людей, но и бесчисленного множества видов животных. Они вынуждены покидать свои естественные области обитания и искать дом в другом месте. Без сомнения, наша общая задача сегодня — остановить разрушение планеты любыми возможными способами. И бразильцы Себастьян и Лелия Сальгадо (Sebastião and Lélia Salgado) доказали, что восстановить экосистему может любой. В 1994 году бразильский фотожурналист Себастьян Сальгадо вернулся домой из Восточной Африки, где снимал ужасы геноцида в Руанде. После этого травмирующего опыта он искал покоя в пышной зелени лесов своей родной земли в районе Минас-Жерайс в Бразилии. Однако то, что он увидел, оказалось еще более тяжелым ударом: за несколько лет богатый лес превратился в поврежденный и пыльный ландшафт с высохшими реками, без каких-либо следов дикой природы. Земля была только на 0,5 % покрыта деревьями. Мужчина пришел в отчаяние. Тогда его жена Лелия предложила почти невозможное. Она верила, что их лесу можно вернуть былое великолепие, если приложить к этому усилия. Себастьян поддержал ее идею, и пара решила заново засадить всю область, восстановив ее прежний вид. С тех пор произошла чудесная перемена. Сальгадо посеяли первые семена в 1998 году, но было очевидно, что двух человек недостаточно для такой огромной работы. Чтобы восстановить свой заброшенный участок леса площадью 1 754 акра, пара наняла 24 человек, которые работали вместе с хозяевами днем и ночью, выкорчевывая сорняки и заботясь о новых саженцах. В то же время Себастьян начал искать добровольцев и партнеров, которые будут финансировать и поддерживать их огромный проект. Чтобы привлечь внимание к своей миссии, пара создала экологическую организацию Instituto Terra. Основной целью Instituto Terra является восстановление экосистемы в этом районе путем выращивания саженцев атлантического леса. Организация также проводит масштабную образовательную кампанию, в которой участвуют школьники, учителя, фермеры и местные чиновники. Чтобы повысить осведомленность о проблеме, институт даже консультирует фермеров, шахтеров и других людей, работающих в лесном регионе. Тяжелая работа организации окупилась: тропические деревья родом из этого региона быстро начали разрастаться, хотя эта область десятилетиями страдала от сильной вырубки лесов. Сегодня это пышный лес, который полностью возродился. С 1998 года под руководством пары было посажено более 4 млн саженцев 293 видов деревьев и восстановлено 1 502 акра тропического леса. Некогда бесплодная земля вернулась в первоначальное состояние тропического рая. Благодаря новому лесу вся экосистема была восстановлена. Это привело к возрождению тропического микроклимата, а следовательно, к увеличению количества осадков и полноводных ручьев. Здоровая экосистема нового леса не только спасла местный ландшафт, но и способствовала возвращению диких животных в этот район. Появление диких животных является наиболее важным положительным моментом в создании нового леса. Поскольку для них сейчас достаточно еды и защиты, более 172 видов птиц, 33 вида млекопитающих и 15 видов земноводных и рептилий вернулись домой. Это особенно ценно, если учитывать, что многие из них находятся на грани исчезновения. Решимость Сальгадо доказала, что самых масштабных изменений можно достичь, делая даже маленькие шаги, и любой из нас может внести свой вклад в защиту планеты. Вы когда-нибудь сами сажали дерево? Или, может, даже подумываете о подобном проекте?
Когда уже набил шишку о неровную плитку, но остальных еще можно спасти, достаточно лишь куска яркой клейкой ленты
«Собака любит спать у меня в ногах. Сделал ей „себя“ из старых джинсов, чтобы она дремала, пока я на работе»
Россия: байкальскую нерпу спасли от браконьеров Байкальская нерпа, находящаяся под угрозой исчезновения, стала добычей браконьеров. Охоту на нее прозвали нерповкой, а туристические агентства запустили на интернет-сайтах «развлечение» для отдыхающих — ловлю животного с применением огнестрельного оружия, включая изготовление чучел и приготовление деликатесов из него. Петицию против браконьерства поддержало почти 375 тыс. человек. Благодаря подписям незаконную охоту на животное запретили, а на сайтах туристических агентств услуга была удалена. Теперь на нерпу можно устраивать только фотоохоту.
Индия: для деревенских детей Ассама возводится мост до школы Школа в деревне Сутеа находится на острове, где нет дорог и мостов. Ежедневно деревенским детям приходилось использовать алюминиевые горшки в качестве лодки, чтобы попасть на уроки. Школьная администрация решила проблему так: выдала каждому ученику таз для переправы. Видео, где дети гребут руками по реке, положив тетради и учебники в таз, обрело популярность в индийских соцсетях. Успешная петиция сыграла роль в давлении на государство. Депутат законодательного собрания штата от правящей «Бхаратия джаната парти» Прамод Бортхакур потребовал от властей объяснений, почему не предпринимались никакие серьезные меры. Сейчас заложен фундамент для строительства моста для школьников.
Австралия: коридор дикой природы Сиднея спасли от постройки гольф-поля Постройку гольф-поля Bayview планировали между побережьем парка Уиннереми Бэй и заповедником Катандра Бушленд. Пространство между ними — коридор дикой природы, который позволяет животным и птицам свободно перемещаться. Любая постройка стала бы уничтожением их среды обитания, поставила бы под угрозу исчезающие виды животных и привела бы к уничтожению 159 деревьев. Интернет-петиция собрала 74 тыс. подписей. Вследствие этого земельный суд отклонил решение о развитии поля для гольфа и коридор дикой природы сохранили.
Пакистан и весь мир: девочки из бедных семей получили бесплатное 12-летнее образование в школе По финансовым причинам и из-за неравноправия в странах третьего мира более 60 млн девочек не могли посещать уроки и окончить школу. Малала Юсуфзай выступала за право девочек на образование и рисковала своей жизнью, чтобы его отстаивать. Храбрость Малалы вызвала глобальное движение. Хештег #withmalala облетел весь мир. Интернет-петицию за бесплатное женское образование поддержал 1 108 101 человек. «Глобальное партнерство по образованию» (GPE) объявило о поддержке 12-летнего бесплатного начального и среднего образования по всему миру. Малала стала символом борьбы за право девочек на образование и получила в 17 лет Нобелевскую премию. В начале 2009 года в возрасте 11 лет Юсуфзай стала известна в мире благодаря блошу, который она писала. В блоге она подробно рассказывала о своей жизни при режиме талибов, и о своих взглядах на развитие образования для девочек. 9 октября 2012 года Малала Юсуфзай возвращалась домой из школы в школьном автобусе; автобус был остановлен людьми в масках и с оружием. Один из боевиков зашёл в автобус и стал спрашивать детей, кто из них Малала. Когда её личность была установлена, талиб выстрелил в девочку. Пуля прошла через голову, шею и вышла навылет через плечо. 4 января 2013 года Малала была выписана из больницы. 12 июля 2015 года Малала открыла в Ливане школу для девочек-беженок из Сирии.
Индонезия: полиэтиленовые пакеты перестали распространять бесплатно Одноразовые пакеты накапливаются как мусор и загрязняют окружающую среду. В 2016 году KLHK при содействии индонезийского движения провели исследование: ввели в магазинах оплату за пакеты в 27 городах Индонезии, после чего потребление пластика снизилось на 80 %. Но в итоге закон так и не утвердили, полиэтиленовые пакеты продолжали распространять бесплатно. Интернет-петиция #Pay4Plastic призывала к немедленному принятию закона для снижения загрязнения окружающей среды и к использованию многоразовых пакетов для покупок. Благодаря борьбе и поддержке почти 38 тыс. подписантов, правительство усилило меры по сокращению пластиковых отходов. Теперь Aprindo (Индонезийская ассоциация розничных предпринимателей) установила политику платных полиэтиленовых пакетов в магазинах.
Япония: Pierce Group прекратила эксперименты на животных Производитель косметики компания Pierce Group проводила тесты на животных для подтверждения эффективности продукции. Опытам подвергались кролики, мыши, морские свинки, которые после экспериментов уничтожались. Поскольку тестирование на животных не запрещено законом в Японии, компания не нарушала правила. Интернет-петиция против опытов на животных собрала 21 166 подписей. 7 декабря 2018 года исполнительный комитет компании (CFB) посетил штаб-квартиру Pierce Group, чтобы встретиться с управляющим директором. Компания решилась отменить тестирование косметики на животных с марта 2019 года.
Канада: в кофейнях Starbucks откажутся от пластиковых трубочек и крышек Starbucks является самой большой сетью кофеен в мире. Ежегодно компания использует более 1 млрд пластиковых трубочек, которые попадают на свалки и в океан. Так как соломинки сделаны на нефтяной основе, при производстве 1 000 кг в атмосферу выбрасывается 3 530 кг газов. Засоряется не только земля, но и воздух. Петицию #LastStrawStarbucks для защиты окружающей среды подписало 147 373 человека. К 2020 году кофейня планирует полностью перейти на биоразлагаемые крышки и трубочки. Биокрышки на данный момент используют в более чем 8 тыс. кофеен в США и Канаде и тестируется для напитков Nitro в Китае, Японии, Сингапуре, Таиланде и Вьетнаме.
26-летний мужчина возрождает засохшие озера в Индии. Миру нужно больше таких героев Однажды 26-летний Рамвир Танвар понял, что озера и пруды рядом с тем местом, где он играл с друзьями в детстве, начали исчезать. Кроме того, многие заболоченные местности сильно загрязнились, став обычными помойками. Он решил, что пришло время изменить это и рассказать людям о важности чистой воды. Рамвир начал с того, что давал уроки детям из своей деревни, и даже они осознали, что необходимо что-то сделать с их погибающими водными ресурсами. Рамвир попросил учеников предупредить родителей о существующей проблеме загрязнения и сохранения воды. К сожалению, это не сработало, поскольку жители деревни отказывались верить, что их вода когда-нибудь закончится. После этого молодой человек решил, что должен браться за дело самостоятельно. Он ходил из дома в дом, к каждому жителю деревни, рассказывая о проблеме истощения водных ресурсов. Позже он попросил учеников каждое воскресенье проводить родительские собрания, где продолжил обсуждать и предлагать методы сохранения воды. Наконец вопрос сдвинулся с мертвой точки и жители деревни начали осознавать проблему, с которой столкнулись. В 2015 году Рамвир, команда добровольцев, его ученики и их родители полностью очистили этот пруд от мусора. Они не ограничились уборкой, а высадили вокруг него деревья. Позже они пригласили местную администрацию посмотреть на эту великолепную реставрацию. Радостная новость быстро распространилась, и вскоре люди из других деревень и районов стали приезжать к Рамвиру за помощью в восстановлении их местных озер. Благодаря помощи энтузиастов были восстановлены десятки озер и прудов. Самым важным моментом при очистке водоемов было предотвращение дальнейшего загрязнения. Завершив очистку, команда выкапывает отдельную яму для сбора мусора. Затем организовывается двойная система фильтрации на основе деревянных досок и травы, чтобы предотвратить попадание в воду разноразмерных кусков мусора. Ямы и сами фильтры чистятся раз в неделю. Рамвир намеревался продолжать предпринимать попытки сохранить воду в Индии, и ему пришлось изрядно потрудиться. Правительство местного штата оказало ему помощь, создав так называемые «Армии подземных вод» в каждом регионе и назначив молодого человека их координатором. К сожалению, у правительства не нашлось средств для финансирования подобных ознакомительных программ, и Рамвиру пришлось потратить собственные деньги, чтобы продолжить начатое.
Эта пoза пpeкрaсно подхoдит для нoрмaлизации артeриальнoго давления, стимулиpует щитoвидную желeзу и oтлично расcлaбляeт после трyдногo дня. Попрoбуйте!