MikeD тренинги, минитренинги, курсы

Отзовусь и я по "физическому развитию как привычке". Практика началась вроде бы в конце августа. Я выбрал подтягивания. В армии я подтягивался 19 раз, но после армии вообще не подтягивался. Тест перед тренировками показал - четыре с половиной раза. И вот прошло 2 с небольшим месяца, сегодня делал тест - подтянулся 9 раз, я удвоил показатели . Бросать тренироваться не хочется, сопротивления к тренировкам нет. Классно, когда есть движение вперёд, отслеживание этого движения. Я стал больше делать дел по работе, энергии много. Чаще всего посещают позитивные мысли. До тренировок такого не было. В общем, мне всё нравится! Спасибо Майку за то, что помог мне открыть источник энергии внутри себя. Я раньше думал (и это было убеждение), что если я делаю упражнения, то я теряю энергию, т.к. устаю от них (то есть они ради здоровья, но отнимают силы). Теперь убедился, что можно и устать, и набраться за счет этого сил . В общем, практика классная, не проходите мимо!

 

Отзыв по практике "Физическое развитие как привычка"

1. Что было до практики

На момент старта практики регулярными физ. упражнениями не занимался около 2,5 лет. А целенаправленно отжиманиями не занимался лет 15.
Для прохождения практики выбрал 2 группы упражнений: отжимания (основная) и приседания (дополнительная).
Первые тесты были сделаны 25.08. Отжимания - 15 раз. Приседания - 35 раз.
Главная цель на практику - отжаться 70 раз через 3 месяца.

2. Что вы получили во время практики (можно и объективные показатели и результаты и субъективные ощущения, состояния)

Сначала по объективным.
Последние тесты были сделаны вчера и сегодня, 01.11. и 02.11. Отжимания - 40 раз. Приседания - 110 раз.
Т.е. рост практически в 3 раза за срок чуть более 2 месяцев (из которых нужно вычесть около 10 дней по болезни, плюс ещё несколько дней на восстановление).
Кроме того, визуально увеличились и стали рельефнее руки, плечи, грудь.
Попутно по советам Майка делал коррективы в питании. Около месяца не ем всякие мучные сладости - печенье, пирожки, коржики и т.д., хотя вообще их ел постоянно. Думал это нереально , оказалось - очень даже.

По субъективным.
Стало больше сил, энергии и выносливости.
Перед тренировкой сопротивления либо вообще нет, либо оно сразу проходит, как только начинаешь заниматься.
Бывает, что тупо в течение дня появляется желание чё-нибудь такого поделать силового.

3. Ваши озарения, наблюдения (если такие есть)

За всё это время как-то незаметно появилась уверенность в том, что я достигну своей цели. Изначально я относился к ней без особой веры, просто прописал, потому что было поставлено такое условие. И хоть сейчас понимаю, что в указанный срок скорее всего не впишусь, меня это абсолютно не волнует. Я вижу прогресс, вижу изменения, и мне всё равно сколько времени в итоге потребуется. Главное - я знаю, что я это сделаю.
И чувствую, что эта уверенность начинает распространяться и на другие сферы.

4. Пожелания и советы будущим участникам практики

Всё довольно банально. Не помню кто сказал, то ли Стэтхем, то ли Эйнштейн: "JUST DO IT!"
Согласен с обоими. Всё просто. Будешь делать - результат неизбежен.
Конечно, мы все это прекрасно знаем, и даже иногда находим в себе силы заставить себя что-нибудь начать. Но ещё лучше мы знаем, что происходит через неделю-две-месяц.
Практика помогает не сдуться. Есть групповой эффект, есть поддержка и опыт автора, есть чёткое понимание зачем ты здесь. А начать можно с малого, хотя бы с одной тренировки, а это не более 20 мин. через день.
За время практики из всего потока переболело очень много народа, я в том числе. Но все возвращались и продолжали идти дальше. Так что, если нет сил, желания, хочется всё бросить - не сдавайтесь!!! Пройдёт немного времени и вы будете себя уважать за это!

@MikeD, огромное спасибо за этот опыт и за всё, что ты делаешь! За эти 2 месяца у меня 1856 отжиманий + 2986 приседаний. Это больше, чем за предыдущие 15 лет!

Планирую продолжать и с твоего разрешения отпишусь здесь же, когда закрою свою цель.

 

Отзыв по "Физическому развитию...".

1. Что было до практики (можно кратко, можно не кратко)
Со школьной скамьи люблю подтягиваться. Подтягивания только в теплое время года. В холодное время кайф не получал, поэтому не занимался. Все кроме подтягиваний меня отталкивало. Особенно приседать... Поэтому в качестве основной тренировки выбрал именно приседания. В качестве дополнительной - подтягивания. Из-за болезни пол лета не подтягивался.

2. Что вы получили во время практики (можно и объективные показатели и результаты и субъективные ощущения, состояния)
Полюбил приседания. Начал с 50 за раз, сейчас (два месяца спустя) последний замер - 200.
В подтягиваниях за 2 недели с 20 до 24 раз. Затем начались холода, и отложил до следующего лета.

3. Ваши озарения, наблюдения (если такие есть)
Очень удобная программа. Ясна цель. Вся рутина на "гаджете", остается только тренироваться и ни на что другое (находить программы, ставить таймеры, искать разминку и т.п.) не отвлекаясь.

4. Пожелание и советы будущим участникам практики.
Советы любят давать да мало слушают. Так что здесь ничего писать не буду

 

Отзыв по практике "Физическое развитие как привычка"

Начну свою историю из далека, никогда не знал о существовании skladchik.com, до августа 2016, друг предложил пройти тренинг по физическому развитию, на первый взгляд, подумал очередная авантюра моего друга, согласился его пройти вместе с ним, так сказать поддержать чтобы скучно ему не было.
Мне на данный момент полных 26 лет, имею средне специальное-образование, службу в армии 2011-12 г. и не сколько записей в трудовой книге, начал я свою трудовую деятельность с профессии водитель, (в армии был водителем) развозил хлебобулочные изделия по прод. магазинам и регионам страны, условия не сказать чтобы были идеальными, приходилась ночевать в неисправном автомобиле в -25 на трассе, забыл что такое выходные и личная жизнь, начал употреблять спиртные напитки после рабочего времени, т.к. сказать, разогнать скукоту и одиночество, поработал год, ушел в такси, с выходными и личной жизнью изменений не произошло, алкоголь стал выходить на первое место в моей жизни, девушки меня не интересовали, только руль и алкоголь, через год я сменил сферу деятельности, работал фрилансером, дома за компьютером (настраивал контекстную рекламу для бизнеса людей) с алкоголем завязал, т.к. пришлось работать головой, прошло время, заработок был стабильный но небольшой, затем наступил кризис, работа в такси и дома, накипала за долгие годы, огромное кол-во комплексов: одиночество, боязнь разговаривать с людьми, не было общения и т.п.

Решил поменять работу, устроился упаковщиком в магазин бытовой техники, коллектив мне понравился, наконец то , скучная жизнь изменила русло, общения было хоть отбавляй, через пол года повысили, стал продавцом-консультантом, вот тут то и пошла развязка моей истории, все было замечательно, развитие, общение с людьми, корпоративы, энергии было очень много, но как оказалось, за этим последовали нюансы (они есть в каждой работе) , плавающий график, большой коллектив - это всегда частые встречи и гулянки, нервная работа, не каждый способен работать с людьми (что то им втюхивать) алкоголь обратно вернулся в мою жизнь, с каждым месяцем он прогрессировал, парой приходилось работать в нетрезвом состоянии и не спавшим всю ночь, заработок был достаточным, но уходил на пьянки и девушек, откладывать мне нечего ну удавалось, затем началась черная полоса, в мае этого года меня лешили водительских прав (за езду в нетрезвом виде) , это было предсказуемо, я не находил себе места, начал пить еще сильнее, боялся рассказать родетелям, еще через месяц меня бросила девушка, так же из-за алкоголя, я уже просто забыл когда я был трезвым, через пару дней меня уволили с работы, все так же за пьянку. Не надолго я взял себя в руки, взял кредиты чтобы погасить штрафы и долги, но нечего хорошего не получилось, штраф не загасил, начал пропивать кредитные деньги, гулял на всю ногу, работы не искал, в одну из летних ночей я оказался в опорном пункте РУВД, за появление в нетрезвом виде в общественном месте, я уже не мог жить без алкоголя, просто просыпался, пил и дальше спал. В конце лета отец меня забрал к себе, приехал и вытащил меня пьяного из автомобиля, я рассказал ему все как есть, что у меня случилось в жизни, он выслушал и понял меня как родного человека, я не ожидал такой реакции, он сказал что погасит все мои долги ( на тот момент это было около 2500$) но сказал что с алкоголем мне придется завязать, я сказал что так и будет, спустя неделю я вернулся к себе домой, начал искать работу, но все равно произошел срыв, меня обратно забрал отец к себе, когда я спал пьяным на диване. Он мне сказал, что это последнее предупреждение, либо больше не примет меня к себе, я ударил по здоровью родителей очень серьезно, у них каждый день было давление и слезы, на неделю меня положил в наркологичекий диспансер, это было самое жуткое что я увидел в свои 26 лет, меня привязали к кровати простынями вместе с наркоманами и психами, неделю кололи уколы, я был как растение, кругом уголовный контингент, матери убийцы, наркоманы, воры, каждый день для меня длился вечность, после выписки я вернулся к родителям и дал слово что завяжу с алкоголем.

С сентября я начал проходить курс по физическому развитию, у меня была только одна глобальная цель, избавится от зависимости, очень трудно давались первые недели, во первых очень резко бросил пить, меня тресло по ночам, не мог засыпать, кошмарные сны, так и хотелось взяться за старое, но каждый раз при этих мыслях, я понимал что назад дороги нет, это будет последнее что я сделаю, я дал себе слово. Я начал внедрять всю ту информацию, которую давал Майк, выбрал для себя основное упражнение - отжимания, дополнительное взял пресс. Начал настраивать режим дня, режим питания, включил весь комплекс витаминов, читал и смотрел материал, который давал стимул заниматься. На первой неделе тренировки я весил 76 кг, каждую неделю я терял 1 кг живого веса, я начал бегать каждый день по 4 -6 км, очень трудно было влиться во все это, но это приносило свои плюсы, иначе я бы забросил все это, с каждым днем энергии становилось все больше и больше, я начал по потихоньку радоваться жизни, я никогда не думал что физические упражнения, могут приносить столько эмоций и позитива, хотелось заниматься каждый день и днем и вечером. Через месяц тренировок, я настроил свой режим дня и рацион питания, я не представлял, что отказавшись от некоторых видов продуктов, будет настолько легко жить и при этом работать с удвоенной энергией. Каждую неделю Майк выдавал разные фишки, по улучшению состояния физического, так и духовного. Контрастный душ, стал для меня привычкой, без него уже даже как то не по себе, если один день хотя бы не сделаю. Вся энергия полученная от физ. тренировок, переносилась и в повседневную жизнь, у меня выработался стержень, теперь у меня нет слово на завтра перенести или пусть подождет. Если есть сложность в чем то, она просто переходит в задачу, а задача всегда решается ( как математика) . Тяга к алкоголю исчезла, так как будто ее и не было, друзья в кафе пьют пиво а я чай и это круто)) не думал что такое возможно. Перестал заниматься анонизмом, с 15 сентября. Сейчас настолько легко общаться с девушками, как будто они все хотят меня)) Курс Майка - это не просто выполнение физических упражнений для накачивание мышц (хотя я так думал, когда начинал заниматься), это курс, который повернет вашу жизнь в другую сторону, через три месяца вы сами станете для себе тренером, то сколько корректировок я внедрил за весь курс, не внедрял всю свою жизнь и это только половина того что дал Майк, потому как результат не стоит на месте, вы поймете в чем ваши минусы, как их исправить, научитесь работать с негативными мыслями, которые мешают вам для достижения глобальной цели, все то что вы будите выполнять по физическому развитию перенесется бумерангом в вашу жизнь. В начале тренинга я отжимался 15 раз, пресс я делал 25 раз, на данный момент отжимаюсь 60, а пресс 110 раз, это все в один подход, вес мой был 76, стал 66 кг. Не каких тренажерных залов и сверх нагрузок, просто выполнение того что дает Майк, занятие физухой + настройка полноценного режима дня и питания. Я никогда не вел дневник успеха, это уже стало привычкой, приятно записывать пройденный уровень в отжиманиях или то, что повлияло на твой успех. Каждую неделю ставить перед собой микро цели и закрывать их. Никогда не думал, что какие то физ. упражнения, изменят мою жизнь в корне. Спасибо Майку за этот курс, он реально крутой.

p.s. Все ваши мысли переносятся в реальную жизнь, будете думать о плохом, так оно и будет. Проходите быстрей тренинг по физическому развитию и перестаньте ныть о том, что в в жизни все плохо.

 

Мой отзыв по тренингу «Физическое развитие как привычка»
1. Что было до практики: давно как забросил чем-либо, связанным с физическим развитием, заниматься. Отжимался 13-15 раз.
2. Что я получил во время практики: регулярные занятия, которые хочется выполнять. Текущий результат: 32-35 отжиманий. И желание продолжать заниматься и расти дальше по показателям
3. Мои озарения, наблюдения: физическое развитие, когда встраиваешь привычку и занимаешься регулярно, влияет на общее состояние, на выносливость, успеваемость в делах и настроение.
4. Пожелание и советы будущим участникам практики: приступайте и следуйте всем рекомендациям тренера

 

Оставлю отзыв о тренинге "Физическое развитие как привычка"

Работая в офисе, физическая активность в моей жизни была полностью в игноре. На буднях самое мое активное действие - это дойти до машины, иногда - зайти в магазин и немного там побродить, и, совсем редко, встреча с друзьями, небольшая прогулка с ними. На выходных же был чуть активней, но далеко не всегда, тк очень много времени трачу на свое образование(для смены деятельности) и зачастую просто просиживаю все выходные за каким-то делом..

Ранее я вёл очень активный образ жизни и понимаю, как спорт помогает человеку. Мысль от том, чтобы начать тренироваться меня беспокоила последние года 3. Начинал, но, позанимавшись месяц, максимум полтора, бросал. И так на протяжении 2 лет, после чего 1 год вообще перестал даже пытаться что-то изменить. Однако мысль никуда не делась.

Однажды в ветке "Мужской клуб" @MikeD начал собирать людей для проведения тренинга "Физическое развитие как привычка", решил попробовать и не пожалел. Уже 3й месяц я тренируюсь и уверен, что не брошу, тк для спорта всегда реально найти свободное время.

Опишу свои результаты:

• Подтягивания: было 6 - стало 16
• Отжимания: было 20 - стало 43
• Приседания: к сожалению, я не делал тест перед началом тренинга, тк была травма, начал выполнять легкие тренировки. Сегодня выполнил тест - 90.
• Упражнения на брюшной пресс: делал регулярно, но не гнался за количеством. Выполнял циклы упражнений на время.
• Бег: начал тоже не сразу, тк была травма, но, к моему удивлению, боли прошли только тогда, когда пробежал 2 недели тренировок - она исчезла, хотя до этого боль была 2 месяца. В итоге - бегаю без перерывов 6-ю неделю
• Мой вес: был 86 - стал 81, я вообще не голодал, только лишь убрал гадости из рациона.
• Мне стало легче просыпаться и легче засыпать
• Вечером, когда прихожу с работы - ничего не хочется делать,но выполнив тренировку, у меня открывается второе дыхание, и могу еще чем-нибудь заняться
• Общее самочувствие стало заметно лучше. Особенно тогда, когда начал бегать
• Тело за 3 месяца претерпело изменения - стало рельефнее

Это, конечно, не конец. Буду двигаться дальше к поставленным целям (30подтягиваний, 100отжиманий, 300приседаний, бег 10км).

Совет всем будущим участникам - не бросать первые несколько недель. Вам нужно раскрутить маховик, что сделать немного тяжело, но когда он раскрутится - никаких проблем с тем, чтобы начать тренировку не будет. Вам уже не придется себя заставлять, тк организм привыкнет, и это станет для него нормой. Он сам будет просить нагрузки.

Еще будет интересный материал по критикану. НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЕГО! Это реально работает! Небольшая вырезка из дневника:

• Опять произошел очень интересный момент: выполнив разминку, направлялся к снаряду, чтобы покорить свою вершину на сегодня - 9 повторений, однако, запрыгнув на ветку и выполнив первой подтягивание, вызывавшее довольно неприятные мысли, тк повторение, вопреки моим ожиданиям, оказалось "не слегка", тут же появилась мысль, как вчера, - "черт, не получится выжать 9", но, предполагая, что такое может случится, перевел своё внимание и тут же поставил вместо 9 сразу 11(!), на что вообще даже не рассчитывал до тренировки. НО! я выполнил эти повторения(11раз)!! даже без читинга(раскачивания)! Еще одна одна победа над критиканом.

• Воспользовался советом по работе с мыслями. В 2ух последних подходах, выполняя крайние повторения, в голове возникала мысль "нет, не смогу - мне очень тяжело", но переводил внимание на "тренировку", точнее даже непонятно на что, просто уводил его от этих мыслей, тут же появлялись силы на еще несколько повторений, даже смог бы сделать еще "сверху" требуемого. "Предел у нас в голове" - вот уж точно.

• Сегодня решил отойти от программы и пробежать просто 3км. Примерно через 5минут бега появились противные мысли, побуждающие остановиться. Как только понял, что происходит, сразу привязал свое внимание к дыханию и начал считать выдохи до 10. Буквально через минуту бредовых мыслей уже не было - замечательно пробежал свои 3км, покинув стадион с хорошим настроением

Спасибо @MikeD!
Всем Успехов!

 

Отзыв о тренинге "Физическое развитие как привычка"


1. До практики я часто начинал заниматься физическим развитием, но к сожалению не хватало какой либо мотивации что бы продолжить. Часто дело было в какой либо неправильно выбранной системе, или просто лень было что то делать из за неправильной организации времени и понимания того зачем мне это надо. Часто ощущал депрессию от того что я не способен к данным занятием, была из за этого какая то неуверенность в себе и в своих силах.
2. Вообщем меньше слов, больше фактов:
- Регулярные физические тренировки - 5 раза в неделю. ( занятия дома + похож в бассейн)
- Грамотная структура тренировки, без желания её бросить
- Постоянная работа с показателями.
- Фигиура стала рельефнее
- Сбросил 2 кг лишнего веса
- Улучшилась выносливость
- Улучшился сон
- Решились многие проблемы в организме, после корректировки питания.
- Появилась дополнительная мотивация к действиями
3. Появилось больше понимание как работать с самим собой. Я стал слушать себе и анализировать свои действия. Теперь я воспринимаю каждую тренировку как цифры. Если я вижу что данные цифры меня не устраивают, то я вижу над чем мне стоит работать и делаю корректировки. Таким образом появляется дополнительная мотивация к действиям и виденье реального результата, того что есть сейчас. Это новое виденье которое я стал внедрять в себя благодаря многим тренингам Майка.
4.
- Обязательно делайте разминку! Без нее может быть много неприятных последствий! Испытал это на себе )
- Слушайте Майка очень внимательно , надо внедрять все как он говорит, и тогда результат превзойдет все ваши ожидания

Спасибо @MikeD! Это был шикарный тренинг! )

 

Отзыв о тренинге "Физическое развитие как привычка"

1. Что было до практики.
До практики было много всего разного, различные программы тренировок такие как популярные ныне 7 минут, какие то похожие, также были просто упражнения для себя без какого-либо отслеживания своих результатов, всё это через какое-то время забрасывалось т.к. не видно было результата. Пробовал даже на бокс ходить. До практики я выбрал для себя три направления: основное отжимания (было 20 раз), дополнительные: приседания (было 30 раз), пресс (было 20 раз)
2. Что я получил во время практики.
По различным причинам отжимания у меня ушли в дополнительные. В основном тренировка шла на пресс и приседания. где я достиг хороших успехов. Приседания у меня увеличились до 75 т.е. в 2,5 раза, по прессу показатели увеличились в 4 раза, также стал заметен рельеф. Появилось желание тренироваться дальше, раньше заставлял себя заниматься.
3. Ваши озарения и наблюдения.
Всё очень удобно и автоматизировано не надо ни над чем заморачиваться.
4. Пожелание и советы будущим участникам практики.
Miked проверенный многими складчиками тренер. Я у него проходил несколько тренингов (правда не все до конца) и убедился главное тренироваться хотя бы 5-10 минут в день по каждой программе, и результат превзойдет ваши ожидания. А если возникают какие-то вопросы Miked на них отвечает достаточно оперативно.

Спасибо Miked, это был хороший опыт!!!

 

Отзыв о тренинге "Физическое развитие как привычка"

1. Что было до практики (можно кратко, можно не кратко)
До практики занимался в обеденное время подтягивался + брусья. Крайне редко дома, раз в две недели.
2. Что вы получили во время практики (можно и объективные показатели и результаты и субъективные ощущения, состояния)
За время практики стал чаще гораздо чаще дома заниматься. так же на работе в обеденное время не переставал. Количественные показатели особо не изменились. чуток подрасли, но не так чтобы очень заметно.
3. Ваши озарения, наблюдения (если такие есть).
Заниматься надо. (Через время, надо превращается в хочу и это приятно.) Жизнь становится интересней.
4. Пожелание и советы будущим участникам практики
Ребята занимайтесь по курсу, много нового и полезного узнаете... + при должной настоичивости войдет в привычку занятия.

Спасибо, Mike, было полезно и познавательно"

 

Физическое развитие​

1. Что было до практики (можно кратко, можно не кратко)
До практики я была весьма ленивой особой, которая занималась физическими упражнениями из-под палки своей (йога была исключением). Заставить себя приседать или покачать пресс: "А можно не сегодня? А давай завтра... А лучше на следующей неделе"
Сухие цифры:
скручивания - 10 раз
приседания - 44 раза
2. Что вы получили во время практики (можно и объективные показатели и результаты и субъективные ощущения, состояния)
Я наконец получила тот самый волшебный пинок, которого нам часто не хватает! Еженедельные отчеты, дневник - все это мотивирует тебя и заставляет двигаться дальше, расти, а не стоять на месте или того хуже. Теперь привычка встроена: каждый день хочется двигаться, чем-то заняться физическим, а не греть стулья и разлеживаться на диване.
Несущественный рост в цифрах связан, увы, с некоторыми личными проблемами, из-за которых время от времени были пропуски. Однако даже такой прирост не может не радовать!
Сухие цифры:
скручивания - 22 раза
приседания - 62 раза
3. Ваши озарения, наблюдения (если такие есть)
Большинство слышали фразу: "Движение - это жизнь!" Я тоже её слышала, но не придавала ей особого значения. Теперь понимаю прекрасно: да, так оно и есть! Когда занимаешься каждый день хотя бы понемногу, твой уровень энергии растет и растет, тебе становится лучше. Нужно лишь внедрить эту привычку, и жизнь будет меняться только в лучшую сторону.
4. Пожелание и советы будущим участникам практики
Если есть срывы, не ругайте себя и не пилите. Лучше каждый день чуть-чуть, чем вообще разочароваться и бросить все. Да, будет непросто, но результат стоит того! Все получится, если придерживаться советов и менять себя, свой образ регулярно и немного.

 

Отзыв о тренинге "Физическое развитие как привычка"
Занимаясь классической йогой, чувствовал нехватку физухи, много чего перепробовал, но всё было или из-под палки, скучно, без результатов, или с травмами. По практике же Майка тренировки проходят легко, с удовольствием, с приливом энергии. Результаты превзошли мои ожидания: подтягивания тест 26.08.16 - 2 раза, а тест 28.10.16 - 8 раз !!!!!!!
приседания тест 26.08.16 - 40 раз, а тест 22.10.16 - 150 раз !!!!!!!
Прирост в 4 раза за 2 месяца !!! Как такому не радоваться? Тренинг всем очень рекомендую и советую внимательно читать Майка.
А, забыл самое главное: Я научился управлять своими тренировками !!! Майк, спасибо !!!

 

Отзыв по Физическому развитию

1. Что было до практики (можно кратко, можно не кратко)
Спортом не занимался

2. Что вы получили во время практики (можно и объективные показатели и результаты и субъективные ощущения, состояния)
Начал заниматься каждый день на турниках и дома, прибавил в показателях по отжиманиям (с 30 до 60), брусьям (с 15 до 29), прессу (с 10 до 20 подъемов ног в висе) и приседаниям (с 60 до 120 раз).

3. Ваши озарения, наблюдения (если такие есть)
Очень важно со старта понять и прописать свою искреннюю мотивацию, чтобы заниматься было приятно, а не через силу. Поставить цели для себя, а не для других.

4. Пожелание и советы будущим участникам практики
Если что-то идёт не по плану вносите изменения (корректировки). Меняйте вещи, которые не относятся напрямую к тренировкам (сон, питание и т.д), чтобы были силы продолжать заниматься.

Дима молодец, как и в других своих тренингах дал качественный материал. Как будет дальше неизвестно, но одно могу сказать наверняка: те 2,5 месяца, что уже проходит программа, я занимаюсь стабильно и много.
И это очень радует.
Спасибо, Дима.

 

Рекомендую десять книг, которые не отпускали меня до конца повествования
1. Чак Поланик "Колыбельная"
2. Чак Поланик "Удушье"
3. Чак поланик "Уцелевший"
4. Чак Поланик "Бойцовский клуб"
5. Толстой "Детство, отрочество, юность"
6. Харпер Ли "Убить пересмешника"
7. Мариам Петросян "Дом, в котором..."
8. Толстой "Анна Каренина"
9. Булгаков "Собачье сердце"
10. Гоголь "Вий"

 

Женский курс
если у вас есть уже результаты, вы можете оставить отзывы о практике вот здесь ссылка
вот форма отзыва
- что было до практики
никаких подарков, подавленное состояние и безденежье.
- что вы получили от практики (видимые результаты, или ваши субъективные изменения - мысли, озарения)
1. Жизнь прекрасна!
2.Мужчины прекрасны!
Когда выходишь из подъезда и сразу получаешь комплимент это круто!
Полностью поменялся вектор мышления. Ты знаешь "как правильно думать" и что делать со своими
мыслями.
- что вы посоветуете следующим участницам, которые пойдут после вам.
Работать. И только. MikeD профи. Будешь работать - будет результат.

Все работает.Все четко и по делу.
MikeD большое спасибо!

 

Женский курс
- что было до практики
Разброд и шатание - полные!

- что вы получили от практики (видимые результаты, или ваши субъективные изменения - мысли, озарения)
Получила рецепт нахождения своего мужчины.
Техника "свой мужчина" та еще штука. К сожалению, по моему мнению, женщины с приобретением опыта общения с мужчинами, гораздо быстрее понимают, каких мужчин они точно не хотят. А каких хотят? А вот с этим на самом деле очень сложно. Часто женщины и сами-то смутно представляют своего избранника, принца на белом мерсе (коне)! Тут тоже часто проколы случаются - все мы смотрим по телеку эти разводы и дележи имущества. А счастья-то нет. Значит, и на белом коне не тот был? Опять отправляться на поиски и наступить на те же грабли? Так какой же все-таки тот? Чтоб не пил, не курил, и цветы всегда дарил? А вот @MikeD знает, как определиться с выбором своего мужчины, как работать со своим окружением, чтоб не мешали. А как мне понравилась первая часть "подготовки"! Очень полезная вещь во всех отношениях - дельные жизненные советы. Практика по курсу реально улучшает качество жизни, отношения с мужчинами. Я подозреваю, что эта методика применима к достижению любых целей. Чуть подумать, изменить под себя, и действовать. Надеюсь, что большую тайну не выдала?

- что вы посоветуете следующим участницам, которые пойдут после вас
И все-таки, под лежачий камень вода не течет. Главное - действовать. А @MikeD знает, что говорит.
Всем успехов!

 

Женский курс
Обидно, что так мало отзывов по курсу. Несмотря на жесткий контроль, отчетность и работу на вылет, до конца дошла половина участниц! значит, результаты были! Не жмотитесь, поделитесь! Или уже сплошь предсвадебные хлопоты?
Еще хочу конкретизировать свой отзыв. Да - больше мужчин стали обращать внимание и говорить комплименты, да - бывший неожиданно "задолбал", хоть и женат 2 года. раньше (предыдущие 11 лет) таких фамильярностей себе не позволял. Все чинно, мирно, благородно. значит, что-то не так делаю, надо точнее следовать рекомендациям @MikeD, еще проработать материалы курса. Это точно не тот мужчина. Из семьи уводить не собираюсь.

 

Активация бывшего это сигнал, что курс работает, просто порадуйся этому, это также сигнал, что процесс пошел. То есть ты все делаешь правильно. По поводу отзывов, курс точно работает, я не сомневаюсь в этом, поэтому не ориентируйся на других участниц, главное, чтобы у тебя все было хорошо

 

Если честно признаться, читая о каком-нибудь мастере своего дела, я не верю ни одному слову, которое там написано о мастере. Потому, что для меня это просто слова. А вот дело, которым мастер занимается. Его результаты от этого дела. А также профессионализм мастера в подаче материала. Всё говорит за мастера. Дело мастера говорит само за себя. Люди, которые получили действительные результаты (благодаря делу мастера) говорит само за себя. Любовь мастера к своему делу говорит само за себя.

И я иду по тому же пути...
Иногда спотыкаюсь, иногда падаю, потом опять встаю и продолжаю идти. И знаете, почему я все равно буду идти несмотря ни на что? Вопреки всему и при любых обстоятельствах? Потому, что по-другому я не могу. Не могу и всё тут.

 

Вот поэтому я думаю ты и лучший..)
У тебя курс был по интернет зависимости, может возобновишь? А то тоже очень нужно..

 

Ты как члена клуба можешь написать организатору с просьбой открыть доступ и не ждать месяцы, пока он пройдёт в обычном режиме