Лишний вес - Коррекция фигуры и избавление от причин

Здравствуйте. А программа на чакры убирает эти сущности?

 

@Subconsciou Тоже интересует этот вопрос - по описанию она такая всеобъемлющая...

 

Нет, там только развитие чакр, это делается отдельно.

 

По методике Жданова можно зрение восстановить) На YouTube вбейте запрос, типа: "Восстановление зрения Жданов"

 

Уж будьте так добры, не затягивайте а то уже вся в нетерпении, как хочется послушать Вашу программу, и радоваться результатам))

 

И когда все программы автора слушать. =)) Уже столько их, и чакры, и трансформация жизни, и куча приятных бонусов. =))

 

месяц назад начала заново слушать чакры после длительного перерыва, и буквально через несколько дней спокойно почистила питание, читмил по выходным, по будням интуитивно нормально питаюсь без обжорства и сладкого. Хотя я жуткая сладкоежка и часто бывает навязчивая идея шоколад или торт, даже когда их нет дома.Теряю где-то 500гр в неделю. Вот и возник вопрос о схожести. Мои ощущения похожи на ощущения, оставивших отзыв.

 

Здравствуйте, а когда получим материал? Ориентировочно. День-два или неделя-две? Или ещё дольше? Не тороплю и не хочу показаться навязчивой, просто проверяю каждый день, а так хоть бы знать

 

Здравствуйте! Поздновато, но все-таки спрошу. А если я не хочу менять свое питание? Хочу есть мясо, сладкое и т.д. - можно слушать? Я и на такой еде прекрасно худею, если не ленюсь, и что-то после прочтения всех страниц мне стало страшновато, не хочется стать вегетарианкой или смотреть с отвращением на сладкое. Т.е. программа ориентируется на мой организм и его желания или на какие-то принципы, заложенные автором?

 

Тоже интересует! Я на лоукарб сейчас (мало углеводов, много жиров, умеренно белков). Питание нравиться, не хочу есть обезжиренные продукты Но вот, что действительно хотелось бы избавиться от тяги к джанк-фуду!

 

Позорище такое, ни первого ни второго слова не знала)) Но с джанк фудом у меня точно нет проблем, я даже с голодухи такое есть не буду, а вот низкоуглеводную диету не пробовала, тут недавно была складчина на кето диету (кажется так), по описанию понравилось, это оно же? Судя по Вашему нику Вашему мнению я могу доверять)))

 

программа убирает сильную тягу, но не отбивает желание полностью есть эти продукты. Я не отказалась от сладкого и жирного, я не ем это в том огромном нездоровом количестве, как раньше. Это такое счастье - чувствовать себя свободной от зависимости)

 

Спасибо) Просто раньше кто-то писал что и колбасу и сосиски больше не ест и смотреть не хочет и что пироженка 2 дня стоит в холодильнике, я так не хочу)) И я не считаю это зависимостью)

 

Я писала колбасу давно не ем. А про пироженку.. Ну вот смотри, раньше я могла хоть каждый день по несколько раз съедать конфеты, тортики и т.д,без этого начиналась ломка сейчас могу раз в неделю (пироженку) , но с удовольствием и без страдания без этого в остальное время. Отказываться вообще от сладкого не хочу

Напомнило алкоголиков, которые так же говорят

 

Я сладкоежка! Могу весь день сладкое есть! На кето диете тяга к сладкому пропадает через месяц, но иногда.... тянет на хлеб, колбаску, манты/пельмени и т.п. А когда срываюсь, начинаю есть шоколадки магазинные Эффект домино срабатывает Кето диета - это низкоуглеводная диета до 20 г углеводов в день, более строгий вариант лоукарб (LHCF). На лоукарб можно и до 60 углеводов. Если много лишнего веса и проблемы с пищеварением, то кето! Если для здоровья и поддержания веса, то лоукарб.

 

Сейчас абсолютно всем известно о бесполезности и даже вреде быстрых углеводов)
Соответственно, программа должна воздействовать так, чтобы от не хочу с этим расставаться, переросло - да мне это и не надо вовсе!
Вот тогда и аплодисменты стоя!

 

Сейчас много чего якобы известно, до бреда доходит. Поэтому я и спрашиваю, ориентация на МОЙ организм и МОИ желания или на жизненные принципы автора?

 

В научных исследованиях обозначены критические проблемы снижения веса, такие как лептинорезистентность и инсулинорезистентность, учтено ли решение этих проблем в Вашей программе.
Спасибо.

 

чего там складываться то. Кето диета это полное исключение углей из питания. По Брину это угли только из зеленых овощей и максимум 50 гр жиров в день. Все остальное белок.
Но на кето-диету можно садиться только если занимаешься спортом (тягать штангу в зале). Иначе вместо расщепления жиров, будет расщепление белков (мышц).
Очень эффективно, но сложно в психологическом плане.

 

• Кетодиета — такая разновидность низкоуглеводной диеты, при которой в рационе преобладают жиры с белками, а сахар и его производные сводятся к минимуму.

• Организму проще всего получать энергию из углеводов, но если их не хватает — он начинает жечь жиры (а потом и белки).

• Пропорция по макросам 5% углеводы, 25% белки, 70% жиры. У Брина упор на нежирный белок! На кето едят жирное мясо, сыр и т.п. Если есть обезжиренные продукты, то будет подниматься инсулин!

• Суть кето диеты снизить инсулин! За счет жиров диета очень сытная! Посмотрите складчины на Джейсона Фанга: Код ожирения. Код Диабета. Кето диетой и голодом лечат эти недуги!