КПТ как способ преодолеть социофобию или застенчивость

Откуда люди глупости такие понаберут...

 

В целом не знаю, но есть отдельно по каждому неврозу

 

по неврастении не знаешь?

 

другое дело зачем другие эти глупости читают и потом спрашивают -откуда .

 

окинув взглядом уровни(астральные чакры энергетических тел), мне стало всё ясно - сектанская ересь

 

Извини, не знаю
Этой темой не интересовался

 

Совершенно с Вами согласен, рулит Ася Казанцева

 

Гость, попробуй: социальная адаптация с помощью мандал

 

Новая складчина на небольшую полезную технику.
Автор выдающийся ученый, клинический психолог, профессор. Его исследования внесли значительный вклад в изучение психических расстройств и разработку методов их лечения в когнитивной терапии.
Книга Джиллиан Батлер основана на его работах.

Техника будет высокоэффективна при депрессии, социофобии, паническом расстройстве, ипохондрии
Может применяться, как отдельно, так и в дополнение к психотерапии
Дает быстрые и устойчивые терапевтические эффекты, не требуя больших затрат времени
Разработана на основе фундаментальных научных исследований

Спойлер

 
Подробное описание тут

 

Приглашаю в складчину на книгу по КПТ [Повтор]Корин Свит - Сам себе психотерапевт

 

нашел интересный сайт , только не понял рабочий он или .

 

Кому актуально вот отличный материал по данной теме - https://v21.skladchik.org/threads/Избавление-от-панических-атак-и-тревожного-растройства.176665/