Фитнес модель за 4 месяца - 4.0 (2017, ФМ4М)

У меня есть 3 "сезон", супер материал-голову вставляет на место. Куплю и этот сезон, и все следующие-если будет возможность. Так как ничто не стоит на месте, а Ярослав постоянно изучает тему и даёт что то новое, в упражнении, питании, бадах, а для кого то главным может оказаться постановка целей, самомотивация и тд. Ему можно верить-а это главное!

 

Совместима ли программа питания автора с вегетарианством?

 

Вам не скажут как в других программах: утром ешьте то-то, вечером 100 грамм того то... там принципы питания, принципы похудения/набора, 80 или больше разборов видео с упражнениями. Вы научитесь правильно ставить цели и достигать их! Если вы веган или вегетарианец-набираете необходимое количество БЖУ своими продуктами...

 

Мне еще кажется, что отличие от 3его сезона тем, что там был голд пакет, а тут платина! Ценной информации будет больше!!!

 

Брин не рекомендует быть вегетарианцем, потому что организму нужны белки животного происхождения. Но в 3.0 он упомянул изолят соевого белка как возможный эффективный заменитель.

 

В моем рационе есть животные белки - молочные продукты и яйца. И спасибо за комментарии!

 

Я не поняла, нужно 4 складчины чтобы участвовать в этой?

 

Ребята и девчата, а вы внимательно то продажник смотрели. Значит в апреле 2012 года наш уважаемый автор был жирным пельмешком и к августу 2012 становится атлетом. Потом 2 года начинает отжираться на вольных хлебах и специально к маю 2014 года превращается в жрного поросенка, через 4 месяца тренировок по своей программе - оп и он снова хоть на обложку "MH". Но ему этого мало и он всё это повторяет ещё раз через два года. Очень мне кажется все это подозрительно, он что мазохист какой то Представьте сами, вы упорно трудились - добились замечательных результатов и за два года превращаетесь снова в жиртреса.

 

Ну по мне это не мазохизм, а вполне хорошо продуманный коммерческий ход.
А по поводу трудились трудились, он как раз этим и показывает что если решил меняться то это уже на всегда, а не похудею к лету, а потом опять начну обжираться.

 

Да, 4 оплаченных, причем в основном списке, у Вас сейчас 1 оплачена в основном

 

Организатор вправе менять требования к складчикам, я и так поставил минимальную планку, так что да, лучше иметь 4 оплаченных складчины в основном списке.

 

Это специально делается, и у меня так же получилось: скинул - набрал - скинул. Сейчас стараюсь удержать стабильный вес.

 

Добрый день. Скажите как будет выдаваться материал?
По мере прохождения или через 4 месяца, когда курс закончиться?
Благодарю.

 

Тоже интересует последний вопрос. Будут ли онлайн-ретрансляции или типа того?

 

Верно я понимаю, что если у меня менее 4-х оплаченных складчин в основном списке, то я в этой мне никак не поучаствовать и я пролетаю???

 

@Tommix,Вы можете набрать 4 кладчины. - и тогда спокойно участовать

 

Ничего странного в этом нет. Но именно поэтому он в этом сезоне на себе экспериментировать и не будет. Потому что организм разболтался.

 

Да, именно так.

 

Вот тоже интересует этот вопрос. Очень надеюсь что по мере выдачи материала. Таким образом легче усваивать материал... раз в неделю новый навык и новый объём информации.
2 вопрос. в платинум версии одним из супер плюсов является прохождение МГ2016 ( мастер группа 2016)..заканчивается в январе 2018 , организатор, вы будете поддерживать этот момент? . библиотека Брина-как с этим быть? Мы же не сможем зайти к нему в библиотеку плюсом 100+ человек.. по одному и тому же доступу?

 

Товарищи, вам никто не ответит на эти вопросы. Возможно, в приватной теме организатор что-то пояснит, но никак не в этой. Терпеливо ждем и не задаем лишних вопросов