AST production делимся результатами

Чтобы родить в независимом исследовании, надо хотя бы немного разбираться в предмете, и (что хуже) не бояться накосячить на ровном месте.
Когда только начинаешь, и глазки разбегаются, на такие эксперименты не тянет.
Проще спросить, и потом, если что, на ответившего ответственность и переложить.

 

Уточнение.

Прошлое - отец - мать - чувство вины - обиды - жертва - закрытие гештальтов - любовь к себе - самооценка

Это не обязательная последовательность. Это лишь темы, которые обязательно нужно проработать.
И желательно в самом начале пути.

 

Магию "волшебной таблетки" никто не отменял Хочу как взять и за 10 дней Владычицей морской

 

Антистресс. Свобода внутри нас nova-tech
Выдержки из отзывов:
"...Я перестала переедать, потому что стала на порядок меньше поддаваться переживаниям. Стало легче как на душе, так и в теле..."
(но вес у каждого со своим связан, ваш может быть не про стресс вовсе)

А специально по весу есть у Ast, там даже выбор талия, икры и т.д.

 

Более того, это темы, в которых сложно поставить точку. Папа-мама темы бездонные. На мой взгляд, это заблуждение, что их вообще можно до конца проработать. Хотя, несомненно, это база.

Так что, не проработал маму-папу в начале, не страшно. Все равно вернешься и доработаешь. А потом еще и еще. Просто с каждым разом эта база будет все крепче.

 

Может есть что то хорошее от лишнего веса у других авторов?
Просто покупал программы у Subconsciou , не заметил эффекта и забросил.
Хочу такую попробовать, чтоб результат сразу был виден.
Создал складчину от папиллом и бородавок (сразу будет понятно работает или нет), но что то мало кому она нужна...
А может кто то от лени посоветует что нибудь хорошее?
Сегодня первый раз прослушал ОВД от новатеха. Что еще можно параллельно с ним слушать эти 10 дней? Может "побег из Ж..Ы"?

 

Новотеховский ОВД не слушала. Но астовский ОВД мне очень хорошо помог перестать добирать удовольствие едой. Но она не для этого. Не факт, что у вас даст такой эффект.

 

Я слушала. С лишним весом борюсь сколько себя помню. Всегда три-пять кг были "лишними". Диета...Фитнес....Все это давало результат, но требовало много усилий. Чуть расслабишься - вес обратно! Мне случайно попалась программа от AST два года назад "Свобода от переедания". Это была моя первая программа. На этот момент мой вес был 72 кг. (а это уже не 3 лишних кг). В течение года вес снизился до 57 кг. А я хотела 55! И мне никак не давались эти килограммы... После прослушивания Первых Архитекторов я перестала есть мясо, совсем. До этого я считала себя мясоедом. При чем семья тоже стала его меньше есть, больше на овощи налегают. Сейчас у меня вес 53.5 кг.

 

ООО, ура, первый отзыв по архитекторам! Спасибо!

Сколько месяцев вы вегетарианка?

 

))))
Это из личного опыта мнение?)))

 

Как ни странно, да.

Что-то мне подсказывает, что без Складчика я бы так и сидела на попе ровно в глубоком минусе.
Тут хоть ввязалась в организацию, и приходится проходить курсы, страшно - не страшно, а выдать надо.
Так опыта и набралась.

 

Месяца три. Не в чистом виде. Молоко, сыр, творог ем. Мясо - нет. Причем просто не хочу.

 

На складчике только для женщин есть она ((

 

Хороший выбор))

 

Наш с вами опыт не много разный.
Я ввязываюсь в проработки иногда даже слишком рискуя.
Делую это интуитивно.
Свалить ответственность на советы из формума мне фантазии не хватило.
Не знаю зачем написала вопрос о порядке поработки. Наверно пообщаться хотелось с единомышленниками в теме.

 

Иногда мы делаем вещи чисто интуитивно.
Сотворила что-нибудь, и сижу думаю, зачем я это сделала? И ни одной идеи...

 

Да, и супруг, видя мои результаты, тоже слушал свободу от переедания. Его вес со 105 снизился до 87.5 кг. Причем без диет и героических потуг. Еще мы слушали программу Изменение пищевых привычек, кажется там две части...

 

Есть ? ))) дайте 2 )))

 

Я не могу найти для женщин
Дайте, пожалуйста, ссылку

 

Спасибо.