100% метод от бессонницы (и от стресса)

к автору вопрос: определенный моцион в течении дня обязателен-типа- не есть на ночь, не пить кофе, чай вечером, ванна за 1 час до сна, физич. активность в течении дня?

 

Прочтите внимательно самый первый топик. В описании все сказано.

 

а теперь стало интересно какие след. ступени упражнения и для какой цели вы их применяете... вдруг мне тоже это нужно

 

Эта методика связана с особым положением глаз во время засыпания? (я использую это для засыпания)

 

Бессонницей страдаю более 10-ти лет, засыпаю к 6-7-ми утра, иногда не сплю много ночей подряд, затем разрядка сопли-слезы и могу часов десять проспать и снова по кругу. В моем случае поможет? Применяла кучу всяких способов - результат нулевой.

 

Методика с положением глаз никоим образом не связана, но, насколько я помню, я указал этот момент про положение глаз в качестве дополнительной рекомендации.

В таком случае, Вам просто необходимо как минимум опробовать мою методику. Я подозреваю, в чем причина вашей бессоницы, так что, Вы "научитесь" засыпать за 1-3 минуты, а может и раньше.

 

Приятно видеть в данной теме присутствующих, реально страдающих бессонницей. Тема не зря создана

 

Поможет ли этот курс в ситуации когда нужно заснуть днем когда в комнате светло а на улице шумно, у меня с этим проблемы, не могу уснуть при свете короче? Спасибо.

 

Уже не дождусь опробовать. Эт прям исполнение намерения засыпать за 1--3 минуты.

 

А на каком этапе проверка этой складчины?

 

Проверяющих уже 4. Методика чрезвычайно проста и поместилась в нескольких абзацах, но есть проверяющие, которые умудряются отходить от техники и делать по-своему

 

уже и мне хочется получить ее, поскорее бы

 

Не маловато 3 раза то для проверки?
Теперь ничего непонятно вообще с методикой.
Тем более методика авторская и стоит не 40 р.

 

Ну то,что при стрессе в обычных обстоятельствах помогло уснуть это самое важное. Таких дней в году больше всего. А на природу я выбираюсь не так часто да и компашку себе нормальных беру, и место тихое выбираю. Так что я жду остальных проверяющих и очень хочу купить продукт!,

 

Что-то повисла складчина

 

Лучше объективнее подойти к проверкие. Больше проводить тестов.

Я являюсь одним из проверяющих - пока не могу сказать что то определеное....тестирую в условиях повышенной компьютерной нагрузки перед сном.

 

И так ОТЗЫВ
Получил мануал на 2 страницах. Цена мануала 500 рублей с человека.

Тема в не всякого сомнения востребованная - и хотелось бы конечно же 100% результата. Сам признаюсь - достаточно часто страдаю бессонницей (после тяжелого дня-семейные вопросы вечером-программирование вечер-ночь - далее бессоница).

К сожалению - нет возможности пока сменить график загруженности - но мануал не про биоритмы и т.п.

Мануал из серии "работы с воображаемым". У меня с воображением наверное плохо - Из 7 дней - наверное 3 дня дало результат. Возможно это работа метода из мануала.

Теперь, что в заключении - вообщем 500 рублей для некоторых возможно окажется дорого (это ж 10 складчин по минималке), для некоторых мануал окажется слишком абстрактным - НО наверняка найдутся те - кому он поможет.

Если говорить более серьезнее - то наверное правильнее автору обещать индивидуальную поддержку в привате (хотя бы в течении месяца) - на таких условиях конечно же стоит участвовать в складчине и работать со своей бессонницей.

На этом отзыв закончен.

 

случайно не надо представлять как твои руки, ноги и прочее наливаются свинцом, чувствую тепло и тп?