Свобода. Новая Я (Четвёртый модуль) [Александра Прохорова]

Складчина: Свобода. Новая Я (Четвёртый модуль) [Александра Прохорова]

Этот курс создан специально для ЖЕНЩИН. Он включает в себя практики трёх предыдущих модулей и интегрирует их в новую уникальную привычку быть здоровой, счастливой, сияющей и красивой!

Пробудите в себе божественную энергию Шакти, отктройте силу, красоту, сексуальность и сияния своей изначальной женской природы, возвращая здоровье физическому телу, умиротворение и сердечное спокойствие.

Важные темы, которые мы проработаем:
✅Восстановление работы гормонального фона, менструального цикла и репродуктивных органов малого таза
✅Стрессоустойчивость и эмоциональный баланс
✅Улучшение работы пищеварительной и выделительной систем, повышение метаболизма
✅Омоложение и сияние, с помощью специальной гимнастики для лица
✅Снижение веса, как следствия любви к себе
✅Избавление от страха
✅Избавление от гнева
✅Работа с зависимым поведением
✅Очищение подсознания и боли прошлого
✅Исцеление сердечной чакры
✅Процветание в жизни
✅Стабилизация нервной системы, внутренний покой и равновесие
✅Привычка быть счастливой

Модуль включает в себя следующие программы и семинары:
1. Программа «Идеальное утро»

Спойлер: Описание программы "Идеальное утро"

И утро это невероятно ценное и важное время, что у нас есть, чтобы настроить себя на день, полный осознанности, бдительности и спокойствия.

Я знаю, что не у многих есть возможность заниматься по 1,5 часа в день - поэтому я составила курс практик Кундалини йоги для супер занятых людей.

Это марафон «ИДЕАЛЬНОЕ УТРО», где каждый день недели у вас совершенно новый класс по 25-30 минут, включающий в себя проработку эмоционального, ментального и физического планов.

Что вас ждёт на этом курсе?

1. ✅Программа рассчитанная на 1 месяц. Каждый день недели с понедельника по воскресенье вас ждет новый класс Кундалини йоги со мною, который занимает всего 25-30 минут.
2. ✅Эффективные и быстродейственные комплексы Кундалини йоги, чтобы повысить энергетический тонус тела с утра, сделать мягкую физическую зарядку, успокоить ум и снять эмоциональное давление с сердечного центра. Ваше ИДЕАЛЬНОЕ начало дня.
3. ✅Так же я подготовила интересные задания, которые помогут в течение дня тренировать свою осознанность и не выпадать в привычные негативные реакции ума. Каждый день вас ждать что-то новенькое.
4. ✅Связь со мною. Если вам необходимо задать вопрос или просто поделиться впечатлениями, озарениями или сопротивлениями - я всегда на связи.
5. ✅Стоимость курса 2500р

Вам необходимо проявить немного дисциплины и вы убедитесь, как всего 30 минут в день способны трансформировать вашу жизнь, как быстро растворяются драмы, трагедии, обиды и тревоги ума, а на их месте распускается ваша естественная природа радости, вдохновения и любви.

2. Программа «Шакти марафон»

Спойлер: О программе "Шакти марафон

Пробудите в себе божественную энергию Шакти, откройте силу, красоту, сексуальность и сияние своей изначальной женской природы! Верните здоровье физическому телу,а душе — умиротворение и сердечное спокойствие.

Программу ШАКТИ МАРАФОН необходимо начинать сразу после завершения цикла и выполнять до начала следующего. Вас ждут упражнения женской гормональной йоги для улучшения работы репродуктивных органов и эндокринной системы в целом.

И практики Кундалини-йоги, составленные специально для женского здоровья, восстановления цикла, снятия напряжений и болевых синдромов в области малого таза.

3. Программа «Преображение»
4. Семинар «Не застревай в прошлом»
5. Семинар «Избавление от гнева»
6. Семинар «Работа с зависимостями»
7. Семинар «Победа над страхом»
8. Семинар «Исцеление сердечной чакры»
9. Семинар «Процветание»
10. Семинар «Для женщин»
11. Семинар «Привычка быть счастливым»
12. Семинар «Красота внутри. Красота снаружи»
13. Вечерние медитации
14. Короткие упражнения «Антистресс»
15. Задания на каждый день для повышения осознанности.

Курс рассчитан на 4 недели. Практики остаются вам, вы можете повторить все классы, для углубления эффекта и стабилизации во внутреннем переживании покоя и радости.

На подготавливающих видео этого модуля, вы узнаете КАК:

• подготовиться к классу КЙ
• произносить мантры КЙ
• правильно выполнять базовые техники дыхания в КЙ.
• использовать замки, бандхи

Структура программы:

1. Ознакомительное видео для Начинающих.
2. Класс Кундалини йоги для отработки базовых техник для новичков.
3. Ежедневные практики КЙ и задания на четыре недели с понедельника по воскресенье.

Код:

https://kundalinivideo.ru/courses/chetvyortyij-modul.-programma-%C2%ABsvoboda%C2%BB.-%C2%ABnovaya-ya.html