Легкие рецепты здоровой жизни!

Складчина: Легкие рецепты здоровой жизни!

Стройные завтраки. Юлия Высоцкая

Автор: Юлия Высоцкая
Языки: Русский
Издательство: Эксмо
Серия: Едим дома. Избранные рецепты
ISBN 978-5-699-67005-5; 2013 г.
Страниц 128 стр.
Формат 84x94/16 (195x225 мм)
Твердый переплет. Мелованная бумага. Цветные иллюстрации

От производителя
Новый сборник рецептов из телепрограммы "Завтрак с Юлией Высоцкой" адресован тем, кто ведет здоровый образ жизни и старается поддерживать хорошую физическую форму.
Утро — то самое время, когда просто необходимо съесть легкий и полезный завтрак, считает Юлия.
Попробуйте приготовить цитрусовый салат с клубникой и гранатом, яйца кокот со шпинатом или домашние спринг-роллы с творогом, тмином и карри — эти блюда дадут организму заряд бодрости на целый день, не нанеся никакого вреда вашей фигуре!

Легкие рецепты здоровой жизни! Готовим в мультиварке



Автор: Маргарита Королева
Языки: Русский
Издательство: Эксмо, АСТ
ISBN 978-5-699-68228-7; 2014 г.
Страниц 240 стр.
Формат 84x108/16 (205х260 мм)
Твердый переплет. Цветные иллюстрации

Спойлер: От производителя

Маргарита Королева - автор "Королевского рациона", руководитель клиники, кандидат медицинских наук, врач эстетической медицины, диетолог. Лауреат международной премии "Профессия - жизнь". Программами здорового питания и снижения веса занимается более 20 лет. Автор книг-бестселлеров. Участник многочисленных профессиональных передач на телевидении и в интернете. Ее авторская программа снижения массы тела позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. С ней худеют звезды ТВ и шоу-бизнеса!

"Королевский рацион" чрезвычайно удобен. Это особенно важно, когда день расписан по минутам и невозможно организовать свое питание иным образом, когда работаешь по пятнадцать часов в сутки, когда надо переделать массу дел".
Николай Басков, народный артист России


"Маргарита Королева - женщина, которая делает все окружающее красивым. Ее методика заключается не только в организации правильного питания, но и заставляет полюбить себя и постоянно совершенствоваться. Я благодарна Маргарите за колоссальные перемены, которые произошли со мной!"