Зарегистрируйся и начни экономить!
Доступно

[Елена Бойко] Программа питания 1500 ккал

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 6 июл 2018.

Цена: 1190р.-93%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 73 участников

Резервный список: 11 участников

Орг:
  1. Чеширский Кот
Хранит:
  1. Hanny
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 6 июл 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: [Елена Бойко] Программа питания 1500 ккал

    Программа питания на 1500 ккал.
    2018-07-06_18-27-05.png ​
    Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.

    Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
    Сопровождения нет.
    + Справочное пособие по рациональному питанию

    Автор Елена Бойко elena_good food
    Продажник Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - Вегетарианская программа питания на 1500 ккал на две недели [Елена Бойко]
    Доступно - Программа питания на 1900 ккал Елена Бойко
    Доступно - Новые Программы питания 1400 ккал и 1500 ккал [eatclean_menu]
    Доступно - Подписка в ВК "ПП меню, функциональное питание" июнь 2022 [Дарья Сигаль]
    Доступно - Новая Программа питания 1500 ккал [eatclean_menu]
    Последнее редактирование модератором: 13 июл 2018
    6 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2020
    2. skladchik.com
      Hanny хранитель.
      18 дек 2020
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      9 янв 2019
    4. slarina
      slarina оставил отзыв "Отлично".
      21 июл 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2020
    2. skladchik.com
      Hanny хранитель.
      18 дек 2020
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      9 янв 2019
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      21 июл 2018

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Отличный материал: всё кратко, лаконично, доступно!
      Получила и узнала всё, что нужно для расчёта необходимого количества как калорий, так и белков, жиров и углеводов в рационе для удержания веса, а также его снижения.
      Немаловажно для меня, что программа питания составлена из доступных продуктов и незамороченных рецептов.
      При выборе именно этой программы ориентировалась на рекомендованное количество калорий в приложении fatsecret, и рада, что не ошиблась, когда пересчитала их по предложенной в этом курсе формулам.
      В общем, очень довольна!
      Спасибо организатору за быструю раздачу материала!
      21 июл 2018
      8 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 6 июл 2018
    #2
    Brayt
    Brayt ШтрафникШтрафник
    полазил у Елены на страничке, аж мозг сказал хочу - хочу - хочу, ведь там всё просто - легко - вкусно.
     
    1 человеку нравится это.
  6. 6 июл 2018
    #3
    varezhka
    varezhka ДолжникДолжник
    На другой калораж будут желающие? Мне бы ещё 1300 и 1900
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 7 июл 2018
    #4
    ToT2k
    ToT2k ЧКЧлен клуба
    а чго она там продает если в инстаграмме вроде база у неё выложена? Скрытая ссылка
     
  8. 7 июл 2018
    #5
    DragonFlame
    DragonFlame ОргОрганизатор (П)
    Прямо готового меню на целых три недели там нет, а тут ещё и сразу со списком продуктов, удобно)
     
    1 человеку нравится это.
  9. 10 июл 2018
    #6
    tich1981
    tich1981 ЧКЧлен клуба
    1500 - маловато(
     
  10. 10 июл 2018
    #7
    DragonFlame
    DragonFlame ОргОрганизатор (П)
    Смотря какой рост/вес :) Для мальчиков действительно маловато)
     
  11. 12 июл 2018
    #8
    Фея Н
    Фея Н ЧКЧлен клуба
    я бы с удовольствием приобрела бы на 1300, а для мамы на 1900, будет складка буду участвовать в обеих!!
    Вегетарианская программа питания на 1500 ккал на одну и две недели в общей складке тоже можно поучаствовать если будет
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.