Гимнастика SUPER Лицо минус 10 лет без уколов и пластики [Анастасия Бурдюг]

Делала курс три недели: самой казалось, что перемен почти нет, а вот друзья замечали изменения. Потом решила перестать делать и через месяц уже заметила, что эффект был, а теперь снова как есть. Буду теперь делать регулярно. Если и не каждый день, то хотя бы через день. Курс чудесный, объясняется отлично. Бери и делай!)

Делаю каждый день в течение 2 недель, о результате говорить рано, но после занятия чувствуется что лицо в тонусе. Я согласна с тем что если тренировать мышцы на лице , то улучшения будут, аналогия с телом- ведь многое можно изменить упорно занимаясь в тренажерке. Спасибо за складчину.

Курс отличный! Все доступно - и объяснение и выполнение и формат видео. Без напряга, часовых зажимов и расслаблений, без специального масла. Вспомнила - сделала. Оргу спасибо за проделанную работу.

Гимнастика супер! Делаю с первого дня , как скачала! Результаты есть, но делаю каждый день по 2-3 раза! Спасибо оргу, очень крутая складчина, все быстро и вовремя!

Я думаю книга основателя этого метода есть у очень многих))), но мне лично не хватало такого курса. Я в полном восторге от материала. Коротко, емко с отражением тонких нюансов. А посмотрите на ведущую! Вот яркий пример применения этой гимнастики, у нее каждая мышца работает отдельно и какое состояние кожи и лица! Загляденье! Я занимаюсь четвертый день. У меня очень хорошо получается упражнение на уголки губ. Так вот - они поднялись! Думала показалось, а нет, сделала фото и сравнила с предыдущей, сделанной специально до начала занятий. Очень ценный курс. Моя большая благодарность организатору и создателю темы.

Занимаюсь по курсу седьмой день. Мышцы начинают чувствоваться, просыпаться :). Очень приятное ощущение! В отличие от массажа- не нужно кожу ничем смазывать, т.е. можно делать гимнастику в любое время в любом удобном месте. Большое спасибо организаторам!

Огромная благодарность, бесценный курс за доступные деньги, не пришлось выкладывать не малую для нашего бюджета сумму. Курс великолепный, понятный, рабочий. Главное, как и в любых тренировках, делать не механически, а осознанно - чувствуя рабочую мышцу, думая о ней. Важно развивать нервно-мышечную связь, тогда отдача от занятий будет намного выше.

Благодарю организатора за данную складчину! Данной темой интересуюсь давненько. Есть несколько вебинаров на тему фейсбилдинга, но все в общих чертах и пара-тройка упражнений, а комплексы нужно выкупать за немаленькие деньги. Так что, данный материал очень и очень ценен! Благодарю.