ЖКТ: перезагрузка [Станислав Наумов]

Складчина: ЖКТ: перезагрузка [Станислав Наумов]

ЖКТ: перезагрузка [Станислав Наумов]

"Я стремлюсь предоставить вам четкие инструкции по тому, как можно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Я стараюсь научить вас простым пошаговым правилам, ведущим по пути достижения оптимального здоровья".
Станислав Наумов. Врач-терапевт, врач — клинический фармаколог, врач интегральной превентивной, противовозрастной и функциональной медицины, кандидат медицинских наук.

СОДЕРЖАНИЕ

Модуль 1. Пищеварительная система

1. Роль пищеварительной системы в поддержании здоровья
2. Правильная поза при сидении влияет на пищеварение
3. Способы защиты желудка
4. Эффективное лечение изжоги и хеликобактер пилори

Модуль 2. Микробиота

1. Что вредит микробиоте?
2. Какие пробиотики эффективны?
3. Восстановление микробиоты естественным путем
4. Иммунитет и микробиота
5. Аллергический марш – этапы иммунологических нарушений

Модуль 3. Тайны пищевых непереносимостей

1. Причины возникновения пищевых непереносимостей
2. Непереносимость углеводов. Диагностика. Лечение.
3. Непереносимость лактозы. Диагностика. Лечение.
4. Непереносимость фруктозы. Диагностика. Лечение.
5. Непереносимость глютена. Диагностика. Лечение.
6. Непереносимость гистамина. Диагностика. Лечение.
7. Непереносимость салицилатов. Диагностика. Лечение.
8. Пищевые непереносимости и заболевания кишечника.

Модуль 4. Пищевая непереносимость и лишний вес

1. Формирование здорового пищевого поведения.
2. Правила здорового питания.
3. С чего начать изменение пищевых навыков?
4. Технологии приготовления продуктов
5. Формирование нового меню
6. Вся правда о белках, жирах и углеводах.
7. Масла: правила выбора
8. Готовим овощи правильно
9. Чай, кофеин, десерт – все для новой жизни

Модуль 5. Ставим правильный диагноз

1.Основные медицинские анализы и их интерпретация.
2. Эффективное лечение анемии
3. Обследования состояния печени и поджелудочной железы
4. Атеросклероз и холестерин
5. Заболевания почек
6. Здоровое сердце
7. Крепкие кости
8. Воспалительные заболевания
9. Инсулинорезистентность и сахарный диабет

Модуль 6. Перезагрузка психики

1. Эмоции и здоровье
2. Пищевые непереносимости и психическое здоровье
3. Головная боль и психическое состояние
4. Влияние щитовидной железы и надпочечников на наше самочувствие

Пакет: Базовый

Продажник:
Скрытая ссылка