Жить внимательно 2.0 [Дарья Пепеляева; Максим Кузьмин] [Повтор]

Складчина: Жить внимательно 2.0 [Дарья Пепеляева; Максим Кузьмин] [Повтор]

Друзья, курс классный! Тема довольно специфическая, но очень интересная. Поэтому здесь минимального взноса не случится. Просьба заинтересованных не выписываться, чтобы дать другим возможность познакомиться с темой по приемлемой цене. Вместе мы сможем удержать взнос низким.

Скрытая ссылка

СТАРТ 2 ДЕКАБРЯ 2018

Сколько жизни в вашей жизни?

Насколько и чем она наполнена?

А что, если стать счастливым проще, чем вы думаете?

ЭТОТ КУРС

• Без эзотерики
• Без сложных практик
• Идеален для городского жителя
• На основе исследований в области нейрофизиологии

В РЕЗУЛЬТАТЕ

• Больше эффективность
• Больше радости
• Меньше автоматизма
• Меньше стресса

Какие техники мы используем?
Mindfulness & Embodiment


MINDFULNESS
Работа с вниманием или практики осознанности. За основу взяты базовые буддийские практики. Именно их последние 20 лет исследуют ученые и подтверждают их эффективность. Они не имеют религиозного контекста и связаны напрямую с работой внимания.


EMBODIMENT
Работа с телом — общие принципы различных телесных практик (танцевальных, театральных, соматических, боевых искусств). Идея о том, что не только состояние влияет на форму, но и форма влияет на состояние. Тело — это огромная библиотека информации, по которой у нас часто просто потеряна навигация.

Спойлер: КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Есть сильный внутренний скептик. Когда «открыть свое сердце» и «почувствовать поток чистой любви» не работает.

• Вы начинаете практиковать, и осознаете важность устойчивого фундамента для любого пути. А внимание и телесная осознанность являются базой для любых других практик.

• Давно находитесь на пути поиска, но больше исследуя лишь одну сторону (только сознание или только тело), заметили дисбалансы восприятия, и хотите их выровнять.

• Желаете максимально реализовывать свой потенциал, совмещая с искусством простых радостей. Так, чтобы продолжать работать (делание), но и успевать жить (бытование).

• Вы предприниматель. Внимательность, концентрация и стрессоустойчивость, воспитываемые практиками, отчаянно необходимы в бизнес-среде. Так же, как эмоциональный интеллект, эмпатия, и лидерство. И именно эти качества воспитываются с помощью техник, которые мы даем на курсе.

• Живете в большом городе, не планируете уехать в гималайские ашрамы или индийские пещеры. Поэтому курс имеет онлайн-формат, простые задания, доступен всем, у кого есть выход в интернет.

Спойлер: Продажник

Скрытая ссылка