Железная выдержка: Как сохранять спокойствие, когда дети не слушаются?

Складчина: Железная выдержка: Как сохранять спокойствие, когда дети не слушаются?

Автор: Татьяна Егорова.


Дорогая мама, дорогой папа, воспитывающие деток от 1 года до 7 лет.

Спойлер: Если Вы зашли на данную страничку, скорее всего, Вас волнуют следующие вопросы:

• Вы с радостью ждали ребенка, мечтали быть хорошими и мудрыми родителями, однако день за днем с горечью убеждаетесь, что не можете справляться со своим гневом, криками на своего сыночка или дочку.
• Вы устали каждый день говорить одно и то же и видеть ноль реакции от своих детей, как будто эти слова увещания, предупреждения и предостережения к ним вообще не относятся...
• Порой Вы ощущаете, как будто бегаете по заколдованному кругу: изо дня в день одни и те же проблемы, один и тот же сценарий, одни и те же негативные чувства и эмоции и, казалось, этому нет конца...
• У Вас периодически возникают мысли: "Что я делаю НЕ ТАК?", "Где моя ошибка?", "Почему я не могу уговорить ребенка сделать что-то необходимое?"
• Вас часто мучает чувство вины из-за того, что Вы не справляетесь со своими взрывными эмоциями и в состоянии аффекта можете наговорить много обидных слов и/или отшлепать своего малыша, которого с такой любовью носили все 9 месяцев...
• Вы каждый раз встаете в тупик, не зная, как реагировать на ту или иную проблемную ситуацию в воспитании, и Вам порой кажется, что один выход - это "разрубить Гордиев узел" решительными мерами: повысить голос… пригрозить красноречивыми запретами… дать подзатыльник.
• У Вас накапливается гора невыполненных дел из-за того, что в попытке справиться с капризами ребенка Вы потеряли много драгоценного времени, сил и энергии.
• Когда Вы возмущаетесь поведением ребенка и кричите на него в надежде, что он прекратит его, замечаете, что такая тактика приносит лишь короткую передышку, после которой проблемное поведение повторяется и даже учащается…
• Вы чувствуете, что исчерпали все моральные и физические силы, весь запас знаний и дальше "просто некуда"…

Спойлер: А теперь представьте на 1 минуту…

• Вы просыпаетесь утром, чтобы со свежими силами начать новый день со спокойным, милым и отзывчивым ребенком.

• Вы уже забыли, когда последний раз орали на ребенка за какую-то строптивость или провинность. Теперь Вам легко договариваться с малышом, потому что он доверяет Вам, так как уверен в своей нужности, безопасности и родительской любви.

• Ваше внутреннее состояние можно описать как "Я довольна и спокойна", "Мое сердце и душу заполняют радость, тепло и нежность".

• Вы полны сил и энергии и вместе с детьми с удовольствием планируете предстоящие дела и игры.

• Вы успеваете переделать важные дела, потому что умеете их сортировать и распределять по степени срочности и актуальности. У Вас отдых разумно сочетается с нагрузкой.

• Вам радостно встречать мужа после работы, потому что дети с удовольствием помогали готовиться к приходу папы.

• Весь день прошел в активном сотрудничестве и дети чувствуют себя настоящими помощниками.

• В кризисной ситуации, если она вдруг возникает, Вы четко осознаете, по какой причине она возникла. Полученные знания и техники помогают вовремя остановить гнев и своевременно погасить капризы еще в зародыше.

• Ваша выдержка и спокойствие помогают детям менять себя, справиться с самими собой, своими чувствами, потому что Вы создаете такие условия и климат в семье, при которых капризы и истерики не задерживаются.

А если даже и возникают (ведь не бывает ребенка полностью БЕЗ капризов – тогда это просто кукла), у Вас есть полный арсенал отличных инструментов для выработки собственной стратегии конкретно для каждого малыша.

Спойлер: Краткая программа

Вот краткая Программа, которую Вы можете использовать, чтобы по шагам навести порядок в своей эмоциональной сфере, проработать механизм возникновения негативных эмоций (раздражение, крик, гнев и др.):

1. Позаботьтесь о себе в первую очередь - это правильное соотношение труда и отдыха, балование себя, любимой (если Вы не окружите себя любовью, то не сможете внутренне защититься от своего взрыва, и этот взрыв заденет других).
2. Наведите порядок в своих ментальных установках (это ваша внутренняя программа, жизненные установки из детства, стереотипы поведения, которые задает Вам "бессознательное Я", - именно оттуда рождаются автоматизмы в Вашем взрывном поведении).
3. Изучите свои сильные и слабые стороны темперамента и личности, т.е. то, что в Вас заложено генетически.
4. Проработайте с позиции "двух сторон" свое отношение к ситуации "Как есть".
5. Расширьте свои знания о психологии Вашего ребенка, ведь те или иные ситуации легко можно обойти, если бы Вы ПОНИМАЛИ, что за ними стоит, какие особенности в психологии поведения Вашего сына или дочки. Когда есть понимание, приходит и решение.
6. Повысьте свой эмоциональный уровень общения, т.е. это повышение его эффективности, чтобы не провоцировать самой конфликтные ситуации по накатанной колее (проработка алгоритмов и схем коммуникации).
7. Получайте ощутимый результат - спокойствие и владение собой, быстрое разрешение сложных ситуаций без нервотрепок и слез.

Блок: "Я сама".
Цена: 4900 р.