Здоровые рационы для стройности. Весна-лето меню на 7 дней [Наталия Самойленко]

Складчина: Здоровые рационы для стройности. Весна-лето меню на 7 дней [Наталия Самойленко]

Здорові раціони для легкості. Весна-літо меню на 7 днів
Язык: украинский




Весна – самый «дефицитный» период года.
Мы часто сталкиваемся с проблемой построения рациона, чтобы получать все важные витамины и микроэлементы ведь в прошлогодних овощах и фруктах их существенно меньше.

Сбалансированный рацион на 7 дней разработанный диетологами клиники поможет тебе структурировать свой рацион,
наполнить его необходимыми микро- и макроэлементами, как правильные белки, жиры и углеводы.
Все рецепты созданы с добавлением сезонных продуктов. Получи максимум пользы и удовольствия от разнообразия.
При соблюдении рациона ты будешь чувствовать себя энергичной и полной сил, бонусом может стать потеря лишних килограммов.

Содержание:

• Рекомендации, пищевые привычки, продукты, которые стоит включить в рацион
• 21 рецепт для завтраков, обедов и ужинов

Автор: Клиника диетологии Самойленко
Формат: PDF-файл с рецептами

Цена: 490 грн./ ~ 1350 руб.
Скрытая ссылка
Промо: Скрытая ссылка
Инстаграм: Скрытая ссылка