Здоровые цели для новой жизни

Благодаря этой книге вы сможете:
- Изучить один из самых эффективных видов психотерапии на сегодняшний день.
- Понять механизм работы психологических расстройств.
- Освоить и применять методы метакогнитивной терапии для разрешения и профилактики психологических проблем, как своих, так и помогать близким людям. (Ссылка в подписи).

 

Этого автора можно брать не глядя. Всегда выдает отличный материал. Я как-то году в 2006 получил от него упражнение, которое использую до сих пор.

 

Автор очень толковый! Я проходила его тренинги - в восторге. Записывайтесь активнее, уважаемые дамы и господа