Открыто

Здоровье женщины. Тазовое дно (17 поток) [Наталья Година]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 12 дек 2020.

Цена: 7920р.-42%
Взнос: 4551р.

Основной список: 2 участников

Резервный список: 2 участников

  1. 12 дек 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Здоровье женщины. Тазовое дно (17 поток) [Наталья Година]

    upload_2020-12-12_16-8-9.png

    Комплексное восстановление женского организма за 42 дня

    Хотите здоровое и стройное тело?
    • Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени?
    • Освободиться от стрессового недержания мочи?
    • Забыть про попадание воздуха во влагалище?
    • Сократить диастаз?
    • Убрать боли в пояснице во время физических упражнений и бытовых дел?
    • Уменьшить варикоз ног и малого таза?
    • Укрепить мышцы живота и тазового дна?
    Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело

    Чем мне поможет курс:

    1. Подтягиваются и укрепляются мышцы живота
    2. Нормализуется пищеварение и стул
    3. Тело готово к фитнес-нагрузкам
    4. Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
    5. Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат
    6. Улучшается осанка
    7. Восстанавливается женский организм после беременности и родов безопасными способами
    8. Профилактика опущений внутренних органов
    Что будет на курсе?
    • Упражнения, направленные на укрепление глубоких мышц тела
    • Ежедневные тренировки до 30 минут
    • Подробный инструктаж
    • Сопровождение и поддержка тренера
    • Ответы гинеколога на самые распространенные вопросы
    • Рекомендации по питанию
    • Массажные техники для живота
    1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg

    А мне точно подходит этот курс?


    Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями:
    • Менее 8 недель после операций, естественных родов и кесарева сечения
    • Опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки)
    • Острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе
    • Онкология, злокачественные опухоли
    • Доброкачественные опухоли в фазе роста (только с разрешения врача)
    • Патологические кровотечения из влагалища любого генеза
    • Кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения)
    • Грыжа белой линии живота
    • Паховая грыжа
    • Беременность
    • Остеопороз
    • Симфизит и нестабильность КПС (с осторожностью, используя меры безопасности)
    • Коксартроз 3-4 степени
    Если есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Автор курса Наталья Година
    • Тренер-эксперт студии Анатомия
    • Сертифицированный преподаватель по направлению пилатес
    • Автор полезного блога для фитнес-тренеров и любителей фитнеса
    • Мама двоих детей
    Лично прошла путь восстановления после родов от диагноза: несостоятельность мышц тазового дна. Опущение стенок влагалища 2 степени с формированием цитопектоцеле. Диастаз прямых мышц живота 1-2 степени до полного восстановления.

    Продажник: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 17 мар 2024
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. makov svet
      makov svet участвует.
      5 сен 2024
    2. KateI
      KateI не участвует.
      10 апр 2024
    3. Амина 36
      Амина 36 участвует.
      4 апр 2024
    4. linner
      linner не участвует.
      4 апр 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Взнос составляет 0р.
      4 апр 2024
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      4 апр 2024
    3. skladchik.com
      Складчина открыта.
      4 апр 2024
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 4551р.
      3 апр 2024
  3. Обсуждение
  4. 13 дек 2020
    #2
    Yuooo77
    Yuooo77 ЧКЧлен клуба
    нет, это по сути продолжение, углубление в тему, читать описание
    очень хороший автор!
     
  5. 13 дек 2020
    #3
    Марисал
    Марисал ЧКЧлен клуба
    Это не продолжение, в инсте у автора написано, что это второй поток повторение первого)))
     
    2 пользователям это понравилось.