Доступно

Здоровая спина [Мария Федак]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Нито Инког, 3 июн 2020.

Цена: 989р.-64%
Взнос: 356р.
100%

Основной список: 9 участников

Резервный список: 5 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 июн 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Здоровая спина
    Мария Федак

    СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДАННОГО КУРСА РАЗВИВАЮТ ПОДВИЖНОСТЬ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА.

    [​IMG]

    8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ

    Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки».

    Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении.

    О чем этот курс?

    Курс рекомендован для взрослых и детей.

    Уровень подготовки: без подготовки, начальный.

    Курс «Здоровая спина» рекомендуются при:

    - Сидячем образе жизни (работа в офисе, учеба в школе и т. д.);

    - Нарушениях осанки (сутулая спина, сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз и т. д.), остеохондрозе;

    - Болях в спине, мигренях.

    Польза курса «Здоровая спина»:

    - Формирование правильной осанки;

    - Проработка и укрепление глубоких мышц спины;

    - Снятие напряжения с межпозвоночных сегментов, вызывающее болевые ощущения;

    - Растяжка мышц, вызывающих деформацию позвоночника;

    - Укрепление мышечного корсета;

    - Формирование привычки держать правильно осанку.

    - Поддержание и сохранение здоровья спины.


    Автор курса

    Мария Федак:
    - Старший тренер спортивного клуба.
    - Высшее образование: специалист по адаптивной физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ЛФК),
    - Дипломированный тренер по танцевальным видам спорта
    - Спортивный судья по танцевальному спорту (ВФТСАРР)
    - Медицинское образование
    Имеет два высших образования.
    Замужем, мама двоих детей.

    Кого я жду на курсе?

    Всех кто желает обрести красивую правильную осанку, сохранить доровье своего позвоночника, уменьшить боли в спине, развить гибкость и подвижность позвоночника.
    Берём доступ на 30 дней за 989 рублей

    Код:
     https://avangardschool.getcourse.ru/page1 
     
    Последнее редактирование модератором: 30 окт 2020
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 окт 2020
    2. BlackFenixEN
      BlackFenixEN участвует.
      23 окт 2020
    3. oupenmail
      oupenmail участвует.
      12 окт 2020
    4. Андролик82
      Андролик82 участвует.
      10 окт 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 окт 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 178р.
      8 окт 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      8 окт 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 08.10.2020.
      6 окт 2020
  3. Обсуждение
  4. 3 июн 2020
    #2
    Настоящий полковник
    Настоящий полковник ОргОрганизатор
    Практикуем, избавляемся от напряжения и восстанавливаем ровную осанку с помощью Йоги критического выравнивания безопасно и глубоко, не выходя из дома
    Ссылка здесь
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.