Занятия с чемпионом по йога-спорту, уровень 0 [Сергей Кулыгин]

Складчина: Занятия с чемпионом по йога-спорту, уровень 0 [Сергей Кулыгин]

Автор Сергей Кулыгин

Спойлер

Сергей Кулыгин - двукратный Чемпион мира по йога-спорту 2003 и 2004 годов.
Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги с 2003 года.
Сертифицированный преподаватель Аштанга Виньяса Йоги с 2010 года.
Кандидат педагогических наук, специалист по физическому воспитанию и спорту.
Автор и ведущий курсов подготовки инструкторов йоги с 2004 года.

Разминочный комплекс
Тип практики: Yoga Sadhana
Язык видео: Русский
Длительность: 45 мин
Уровень: Практикующие
Особое: Тренировочное

Описание:
Единая последовательность разминочных упражнений: вьяям, бандх, крий и виньяс различного уровня сложности. Адресована профессиональным инструкторам хатха-йоги, а также людям с большим опытом практики.

78 гривен
Скрытая ссылка

Марма-вьяяма
Тип практики: Yoga Sadhana
Язык видео: Русский
Длительность: 25 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие
Особое: Тренировочное

Описание:
Короткий и сбалансированный разминочный комплекс. Адресован занимающимся с любым уровнем подготовки.

58 гривен
Скрытая ссылка

Комплекс подготовительного уровня
Тип практики: Yoga Sadhana
Язык видео: Русский
Длительность: 30 мин
Уровень: Начинающие
Особое: Тренировочное

Описание:
Последовательность асан подготовительного уровня системы Yoga Sadhana. Рассчитана для начинающих осваивать данный стиль практики.
Выполняется после разминки (марма-вьяяма).

78 гривен
Скрытая ссылка

Итого: 214 гривен, около 620 рублей