Закрытая группа Центра практика. Ноябрь 2023 [practicebox] [Анна Щербина, Ольга Миллер и др.]

Складчина: Закрытая группа Центра практика. Ноябрь 2023 [practicebox] [Анна Щербина, Ольга Миллер и др.]

Мастер-классы и лекции ​

06.11 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Движение во всех плоскостях через позвоночный паттерн

• Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
• Преподаватель: Надежда Петросян

08.11 - СРЕДА (ОЧНО) в 10:00
Polestar Pilates Mat: Двигаемся легко (уровень advanced)

• Преподаватель: Ирина Кабирова

10.11 - ПЯТНИЦА (в записи)

Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень beginners)

• Преподаватель: Людмила Бабанская

13.11 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)

Polestar Pilates Mat: Пилатес и улучшение функциональности (уровень intermediate)

• Преподаватель: Светлана Лихачева

15.11 - СРЕДА (ОЧНО) с 14:00 до 16:00

Чтение тела в концепции миофасциальной тренировки Слинги в движении

• Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
• Преподаватель: Анна Щербина

17.11 - ПЯТНИЦА (в записи)

Метод Фельденкрайза

• Преподаватель: Татьяна Кузнецова

20.11 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00

Polestar Pilates: Особенности преподавания в стиле Polestar (уровень intermediate)

• Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
• Преподаватель: Ольга Миллер

22.11 - СРЕДА (в записи)

Слинги в движении: Сильные и свободные руки

• Преподаватель: Ольга Романова

24.11 - ПЯТНИЦА (в записи)

Pilates Mat Props: Урок с эластичной лентой

• Преподаватель: Марина Емельяненко

27.11 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)

Упругая грудь и пилатес (разберём мифы по теме, от чего на самом деле зависит размер, пышность и упругость груди)

• Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
• Преподаватель: Татьяна Поздеева

29.11 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00

Метод Фельденкрайза

• Преподаватель: Кристина Калинина

01.12 - ПЯТНИЦА (в записи)

Polestar Pilates Mat: Подготовка к разгибанию (уровень beginners)

• Преподаватель: Татьяна Охохонина

Сайт: Скрытая ссылка