Хатха-йога для начинающих [ПОВТОР]

Складчина: Хатха-йога для начинающих [ПОВТОР]

Дистанционный двухмесячный курс по изучению основ хатха-йоги
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОНЛАЙН
​

Научитесь йоге не выходя из дома
Курс дает возможность эффективно и безопасно изучить основы практики хатха-йоги, находясь в любой точке мира. 9-недельная программа позволяет каждому ученику последовательно и постепенно ввести в свою жизнь практику хатха-йоги и научиться тренироваться самостоятельно.

Формат курса — дистанционное обучение
Этот формат обучения подходит вам, если вы часто бываете в разъездах или живете там, где нет хорошей йога-студии. Кроме того, он удобен для мам с маленькими детьми и тех, кто в силу учебы или работы не имеют возможности посещать очные тренировки по хатха-йоге.

Общение проходит на базе социальной сети «ВКонтакте» – для каждого нового курса создается чат в разделе "Диалоги". В чате находится до 20 учеников и инструктор. Каждый день через закрытую группу вашего курса вы получаете новый видеоролик с тренировкой и инструкцией.

Целостная программа

• 72 тренировки

Практика йоги на курсе строится от простого к сложному. Мы начнем с освоения самых азов, постепенно будем добавлять более сложные и разнообразные элементы. Что позволяет интересно и безопасно начать свой путь в йоге человеку с любым уровнем физической подготовки.

• 27 лекций

В теоретических лекциях вы узнаете много полезной и интересной информации по йоге, которая пригодиться вам и во время занятий и в жизни. Вся теория излагается без излишней эзотерики и религиозности, в светском, научном ключе.

• 9 недель

Общение в кругу единомышленников, пусть и виртуальное — большое подспорье на пути развития в йоге. Вы сможете общаться с соратниками-курсантами, вдохновляться их прогрессом, делиться своими успехами. Также вы получите от инструктора компетентные ответы на все ваши вопросы.

Стоимость 600 рублей в неделю , всего 9 недель, а значит 5400
С учетом комиссии 5600рублей

Спойлер: Автор

Антон Ерофеев
Инструктор хатха-йоги. Социальный психолог.
Руководитель йога-студии «Инди йога» г. Челябинск.
Опыт преподавания 8 лет.

«Здравствуйте, друзья! Я преподаю хатха-йогу более 8 лет. И последние 2 года активно занимаюсь проведением курсов по йоге для начинающих. Очно, в нашей студии такой курс прошли уже более 300 человек.
За это время я выработал безопасную и интересную программу, идеальную для новичков. Сейчас же она адаптирована для онлайн обучения и доступна для прохождения в любой точке мира. Единственное что вам нужно — это доступ в интернет и 1,5 квадратных метра.»

Старт 30 ноября