Встань на гвозди легко уже сегодня [Udemy] [Roman Vybornov]

Встань на гвозди легко уже сегодня
Все просто, если не усложнять!

Описание
В этом онлайн-курсе Роман Выборнов – Проводник в мир острых ощущений и преподаватель практики гвоздестояния в Аланье, поделится своим опытом, подробно расскажет о практике стояния на Досках Садху. После прохождения курса ты самостоятельно сможешь заниматься практикой дома, лучше узнавать себя настоящего и держать в тонусе свое тело.

Этот урок предназначен для тех, кто решил встать на Доски Садху, но не знает с чего начать, возможно становился на несколько секунд, но сразу сходил. Я расскажу свою методику, и уже сегодня ты сможешь на себе прочувствовать эту замечательную практику. Рекомендую проводить практику в первой половине дня, начать, например в 8-10 часов.

Чему ты научишься:

- Самостоятельно и легко вставать на Доски Садху.

- Договариваться с собой.

- Понимать глубину практики и её силу.

- Быть честным и искренним с собой.

- Прорабатывать намерения и находить выход из сложных ситуаций.

Физиологический аспект пользы стояния на гвоздях — это лишь вершина айсберга. Для людей с воинским типом характера и соответствующим образом жизни практика позволяет воспитать в себе силу духа, безразличие к физическому дискомфорту и научиться самоограничению. Даже непродолжительное стояние на гвоздях позволяет развивать в себе осознанность и концентрацию. С этой точки зрения, стояние на гвоздях может помочь в уже чисто психологической практике, которая называется «санкальпа». Санкальпа — это установка, которая загружается в подсознание. Чтобы сделать это в обычном состоянии сознания, понадобится многократное повторение, которое может растянуться на годы. Во время выполнения аскетичных практик, таких как, к примеру, стояние на гвоздях, достигается особое состояние сознания, несколько напоминающее лёгкий транс, и это позволяет более эффективно создать санкальпу, позитивную установку.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет научиться легко стоять на гвоздях уже сегодня и познать свой внутренний мир, а также для тех, кто ХОЧЕТ:
• Укрепить свое физическое здоровье
• Стать честным с самим собой
• Быть более спокойным и уверенным в себе
• Научиться жить в гармонии с телом и духом
• Заряжаться энергией и быть всегда в тонусе
• Научиться прорабатывать намерения
• Научиться направлять свою внутреннюю энергию на решение сложных задач
• Стать сильным человеком и управлять своей жизнью

Скрытая ссылка