Доступно

Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса [Юлия Близнюк]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 10 окт 2023.

Цена: 690р.-76%
Взнос: 160р.
67%

Основной список: 7 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 окт 2023
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса [Юлия Близнюк]

    69812104.png
    Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в голове… такие перспективы понравятся не многим. И перед этими страхами меркнет любое желание быть здоровым, полным энергии и сил, гармоничным и жизнерадостным.
    В помощь тем, кто хочет оздоровить себя, своих близких и начать питаться правильно прямо сейчас, без траты времени на изучение огромного пласта информации, команда «Вкусно пост» (tourism-palomnik.ru) разработала «Cбалансированное меню на неделю». С понедельника по воскресенье, три раза в день с пояснениями по перекусам и напиткам – это шпаргалка любой хозяйке (а, может, хозяину будет даже нужнее) на всякий день и час. В меню учитывается православная традиция постных дней.
    Итак,
    – 21 блюдо для здорового питания на неделю
    – витамины и микроэлементы для здоровья организма
    – продукты из магазинов в соседнем дворе
    – рецепты для двух постных дней в неделю – среды и пятницы
    – меню для разновозрастных членов семьи
    – рацион-конструктор для создания хорошего настроения, кулинарных фантазий на кухне и за семейным столом
    – перечень правильных перекусов
    – планирование продуктовой корзины на неделю.
    PDF
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 ноя 2023
    2. Taniushka_Ivanova
      Taniushka_Ivanova участвует.
      2 ноя 2023
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 80р.
      29 окт 2023
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      29 окт 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 ноя 2023
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 80р.
      29 окт 2023
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      29 окт 2023
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 29.10.2023.
      27 окт 2023
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.