Видео-записи с курса «Комплексной психо-физической подготовки осознанного человека», продолжение

Превосходный, очень актуальный материал!!!
В последнее время вошли в моду курсы о развитии осознанности, их названия на складчике мелькают постоянно. Но я была больна этой темой еще до этого бума. Я ясно понимала, что чем больше человек приближен к внутреннему безмолвию, и меньше отягощен своим Умом, тем, грубо говоря, быстрее у него все налаживается в жизни, как во внешней, так и во внутренней.
Единственной проблемой было сохранять в течение дня эту самую осознанность. Я уже потеряла надежду, и чуть ли не забила на эту тему, но автор сего материала расставил все по полочкам, объяснил, как распознать ловушки ума, и самое важное (!!!) - его техника параллельного мышления позволила мне поставить на якорь внутреннюю бдительность и не терять контакт с телом и с моментом Здесь и Сейчас.
Оргу низкий поклон и, надеюсь, мы еще соберемся в следующей складчине на оставшиеся записи.