Зарегистрируйся и начни экономить!
Открыто

Ускоренная методика наращивания мышечной массы

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Midian, 17 мар 2017.

Цена: 399р.
Взнос: 399р.

Резервный список: 1 участников

Тип: Стандартная
  1. 17 мар 2017
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

    [​IMG]
    ОПИСАНИЕ КНИГИ:
    • Описание методики

    • Программа тренировок-1-неделя

    • Программа тренировок-2-неделя

    • Программа тренировок-3-неделя

    • Программа тренировок-4-неделя

    • Принципы тренировочной программы

    • Общая схема тренировочной программы

    • Диета для набора мышечной массы

    • Полный список продуктов

    • Подробный план питания.

    • Схема приема добавок.

    • Витамины для набора массы.

    • Микроэлементы

    • Восстановление.

    • Заключение.

     
    Похожие складчины
    Открыто - Гипертрофия мышц без лишнего жира [Павел Баранов]
    Доступно - Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении от толкового автора.
    Доступно - Красивая фигура по методике Станислава Линдовера
    Открыто - [Повтор] Спортивное питание для набора мышечной массы - руководство склонным к похудению
    Открыто - Курс на набор мышечной массы "Сочные ягодицы" [Инна Аминова]
    1 человеку нравится это.

  2. Последние события

    1. campus
      campus не участвует.
      11 июн 2018
    2. Juice
      Juice не участвует.
      1 сен 2017
    3. Wolf-1
      Wolf-1 не участвует.
      4 авг 2017
    4. ratondo
      ratondo не участвует.
      4 авг 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      31 май 2017
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 03.06.2017.
      31 май 2017
    3. skladchik.com
      Вуйка организатор.
      31 май 2017
    4. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      30 мар 2017
  3. Обсуждение
  4. 17 мар 2017
    #2
    masterskiy
    masterskiy ОргОрганизатор (А)
    кто автор? не своей фотки, не чего )
     
  5. 18 мар 2017
    #3
    Elegance
    Elegance ОргОрганизатор
    На картинке вообще махровый фотошоп на ногах, автор не сильно заморачивался с деталями ))
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 18 мар 2017
    #4
    Pama123
    Pama123 ДолжникДолжник
    Без химии быстро не получится, как не старайся
     
    1 человеку нравится это.
  7. 20 мар 2017
    #5
    Midian
    Midian БанЗабанен
    В описании книги на сайте есть главы:
    • Схема приема препаратов АС, расписанная по дням.
    • Для чего нужна программа послекурсовой терапии?.
    • После курсовая терапия.
    • Основный пункты для сохранения результатов после курса ААС.

      АС - анаболические стероиды, так что усе честно, курс с химией.
     
  8. 22 июл 2017
    #6
    Furikus
    Furikus ШтрафникШтрафник
    А я считаю, что можно без химии ...... Просто нужно питаться и выкладываться, менять схему тренировок каждые 2-4 месяца, тогда будет рост.