Упражнения реабилитации после инсульта

Складчина: Упражнения реабилитации после инсульта

​

Зовут меня Денис, уже 4 год пытаюсь восстановить ходьбу после инсульта. Я 6 раз после инсульта лежал в реабилитационных отделениях и центрах. Везде я разговаривал с реабилитологами, пытаясь для себе найти оптимальные упражнения/способы восстановления своей ходьбы. После перенесенного в декабре 2019 года инсульта, врачи не давали мне шансов сесть в постели, но мне это удалось и удалось немного передвигаться.

Я постоянно изучаю много информации про инсульт, раньше я ежедневно занимался по 5 часов, сейчас по 3 часа.

Положительная динамика есть, но хочется намного быстрее.

Вот список комплексов упражнений:​

1. Артикуляционные упражнения — 37 упр​
2. Вестибулярная гимнастика — 7 упр​
3. Зарядка координаторная от головокружения — 4 пр​
4. Комплекс гимнастических упражнений для глаз.- 10 упр​
5. Комплекс упражнений вестибулярной гимнастики — 18 упр​
6. ЛФК при неврите лицевого нерва -(мимическая гимнастика) 24 упр​
7. Мимическая гимнастика — 35 упр​
8. Упражнения для восстановления ходьбы (мои) — 7 упр​
9. Упражнения на баланс (мои) — 10 упр​
10. Упражнения на координацию — 13 упр​
11. Упражнения на равновесие — 19 упр​
12. Упражнения на ходьбу — общие правила​
13. Упражнения на координацию, внимание, тренировку вестибулярного аппарата 8 упр​

​