Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков [Инна Яромова]

Складчина: Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков [Инна Яромова]

Уроки по развитию данных в эстетических видах спорта и хореографии

Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и поперечного плоскостопия.

Фото примеров

Спойлер: Фото примеров

Скрытая ссылка

Каждый урок содержит в себе упражнения для развития обозначенных в описании возможностей спортсмена. В ходе урока даются подробные объяснения о том, как и почему нужно выполнять каждое упражнение.
Высокая деталировка в объяснениях даётся потому, что правильность выполнения подводящих и основных упражнений обеспечивает эстетическую красоту исполнения программ на соревнованиях и выступлениях.
Знание принципов и закономерностей выполнения каждого упражнения, которое даётся в каждом уроке, обеспечивает сохранение и улучшение осанки, развивает гибкость и скорость, снижает риски травматизации, укрепляет здоровье спортсменов.

Стоимость 850 руб.
Продолжительность 1 час 1 минута

Продажник: Скрытая ссылка