Управление стыдом [Мария Тимошенко]

Управление стыдом [Мария Тимошенко]


Я этого не достоин… Меня недостаточно…
Так заставляет нас чувствовать стыд, разрушая наше здоровье, реализацию и отношения
На интенсиве научитесь в моменте замечать свой стыд,
превращать его в ресурс и чувствовать себя Достаточным всегда.

Интенсив точно для вас, если:

Есть «болезни стыда»:
- болезни дыхательных путей
- ангины
- ларингиты
- щитовидная железа
- гипогликемия
- сахарный диабет

Часто чувствуете себя «недостаточным»
— недостаточно хорошей женой, мамой, специалистом, экспертом

Страшно проявлять себя, начинать что-то новое,совершить ошибку…
В итоге не делаете ничего, только бы не столкнуться с этими неприятными чувствами

Живете с постоянным напряжением: «кто и что про меня подумает?»
Головой понимаете, что все заняты своей жизнью, но страх «облажаться» перед другими не отпускает

Программа интенсива:

День № 1
«В рабстве стыда»
✅ Нарциссический стыд. Здоровый стыд. Что общего и в чем разница?
✅ Как экологично проживать стыд и не свалиться в невроз
✅ Как избавиться от стыда за других?

+ Упражнения на работу с чувством стыда, которые помогут вам понять причину вашего подавленного стыда и адекватно реагировать на его проявления, не скатываясь в состояние беспомощного пристыженного ребенка

+ Трансформационная нейропрактика «Работа с состоянием своей неполноценности»

В результате 1 дня:
Видите проявления стыда в вашей жизни и эффективно им управляете
Перестали «бегать» от стыда и делаете уверенные шаги к тому, что откладывали на потом
Учитесь дистанцироваться от чужих эмоций и не брать на себя ответственность за чужой позор
Сможете использовать стыд как ресурс и перестанете быть его рабом
Чувствуете себя полноценным и наполненным и умеете вызывать это состояние в любое время и в любом месте

День № 2
«Стыд как корень болезней»
✅ Стыд и расстройство пищевого поведения (и другие зависимости)
✅ «Болезни стыда»: болезни дыхательных путей, ангины, ларингиты, щитовидная железа, гипогликемия, сахарный диабет

+ Упражнения, которые смогут перепрограммировать поведение и выйти из зависимости

+ Трансформационная нейропрактика «Работа с чувством недостаточности»

В результате 2 дня:
Понимаете истинные причины своих зависимостей и умеете останавливать себя от влечения
Чувствуете себя здоровым человеком и знаете причины своих болезней
Знаете, как не усугубить их и с чего начать путь выздоровления
Знаете, как менять свое поведение «на раз-два»
Чувствуете себя достаточным и достойным самого лучшего!

Тариф «Базовый»
✅ 2 живых онлайн-практикума с Марией по 2-2,5 часа
✅ Упражнения для работы со стыдом
✅ 2 гипнопрактики

Цена: 4900 ₽
Скрытая ссылка