Управление негативными эмоциями [Дмитрий Семеник]

Складчина: Управление негативными эмоциями [Дмитрий Семеник]

• У Вас бывает «плохое настроение».
• Негативные эмоции доставляют много неприятных минут.
• Вы не всегда владеете собой.

Например:

• Вы порой жалеете себя,
• Вам кажется, что жизнь несправедлива к Вам,
• Вас раздражают события и люди вокруг,
• Вы часто не можете сделать выбор из-за сомнений,
• Вы иногда представляете, что бы Вы сказали или сделали в ответ,
• Вы не можете быть собой и это создает трудности в общении...

В любом из этих случаев Вам поможет данный курс.

Что Вы получите?
- навыки управления негативными эмоциями;
- знания о том, как полностью искоренить негативные эмоции.

Курс содержит как общие, универсальные рецепты преодоления отрицательных эмоций, так и конкретные рекомендации для каждой из 22 рассмотренных в курсе негативных эмоций.
В этом курсе, по сравнению с другими нашими курсами, мало текстов для чтения и много упражнений. Если Вы выполните эти упражнения, то к концу курса у Вас будет не только ценные теоретические знания, но определенные навыки управления негативными эмоциями.


Либо Вы управляете эмоциями, либо они Вами.
Сделайте правильный выбор!
В курсе 72 шага. Ориентировочное время прохождения - 1 месяц.
Как и все курсы нашей Школы, этот курс, при максимальной простоте и доступности - основательный и действенный.

Скрытая ссылка