Учебник воина по жизни [Иван Комков] + Самогипноз [Маргарита Акулич]

Складчина: Учебник воина по жизни [Иван Комков] + Самогипноз [Маргарита Акулич]

Учебник Воина по жизни
Иван Комковйнов



В ваших руках – «Учебник Воина по жизни» – реально работающий инструмент для изменения собственной жизни.

Не нравится что с вами происходит? Хотите что-то изменить? А не побоитесь? В книге предлагается осознанный подход к изучению себя и своих возможностей. Дорогу эту осилит тот, кто не боится столкнуться с самим собой и со своими иллюзиями.

Цена 299 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка


Самогипноз
Маргарита Акулич



В предлагаемой книге развернуто раскрыто понятие самогипноза. Рассказано, как его правильно осуществлять. Поведано о некоторых целях применения самогипноза, а также о способах изменения привычек, повышении уверенности и самооценки, преобразовании карьеры, создании финансового изобилия и исцеления с помощью самогипноза.

Спойлер: содержание

I Самогипноз: основные понятия
1.1 История гипноза. Некоторые потенциальные преимущества самогипноза
1.2 Вы ограничиваете себя в жизни. Что делает самогипноз настолько эффективным
1.3 Ваше подсознание подобно суперкомпьютеру. Что такое самогипноз?
1.4 В некотором смысле любой гипноз является самогипнозом. Гипноз – это
настоящая практика, как медитация
1.5 Трансформация привычек с помощью самогипноза. Некоторые
распространенные привычки, которые люди трансформируют с помощью самогипноза
1.6 У вас будет гораздо больше шансов добиться успеха с помощью самогипноза. Что показали исследования. Ментальные блоки, удерживающие вас в ограничивающих убеждениях и шаблонах мышления
1.7 Лучший способ гарантировать успех самогипноза. Один из способов гарантировать успех самогипноза
1.8 Стадии самогипноза
1.9 Методы самогипноза
II Некоторые цели применения самогипноза
2.1 Избавление от зависимости. Быть более уверенным в себе
2.2 Ведение более здорового образа жизни. Меньше беспокойства и стресса
2.3 Выход из тупика. Прощение
III Как самогипноз помогает преодолеть ментальные блоки
3.1 Помощь в определении ограничивающих убеждений. Перепрограммирование подсознания
3.2 Улучшение навыков визуализации. Снижение тревожности и стресса
IV Руководство по реализации самогипноза
4.1 Возможности самогипноза. Что вам следует знать
4.2 Пошаговое руководство
V II Улучшение вашего опыта самогипноза
7.1 Шаги первый и второй
7.2 Шаги третий и четвертый
VIII Самогипноз с помощью 6-шаговой формулы PIRATE и по Методу «создания сцены». Как заниматься самогипнозом: 3 совета от Пола Маккенны
8.1 Как загипнотизировать себя и заставить себя сделать что угодно с помощью 6-шаговой формулы PIRATE
8.2 Метод лестницы и метод создания сцены
8.3 Трансформация. Выход
8.4 Как заниматься самогипнозом: советы от Пола Маккенны
IX Способы изменения привычек с помощью самогипноза
9.1 Создание новых нейронных путей. Разрушение негативных привычек. 1.
Создание новых нейронных путей
9.2 Повышение самоконтроля. Повышение мотивации
X Повышение уверенности и самооценки с помощью самогипноза
10.1 Понятие самооценки. Почему так важна самооценка?
10.2 В чем прелесть самогипноза. Самогипноз для повышения самооценки –
один из самых эффективных способов научиться раскрывать свой потенциал
10.3 Как низкая самооценка влияет на вашу жизнь
10.4 Причины развития низкой самооценки. Проявление низкой самооценки
10.5 Понимание того, как самогипноз может положительно повлиять на
самооценку. Что происходит во время самогипноза? Лучший способ
гарантировать успех самогипноза
10.6 Создание процедуры самогипноза для повышения самооценки
XI Советы по укреплению вновь обретенной уверенности с помощью самогипноза
11.1 Ставьте реалистичные цели. Отмечайте каждый успех
11.2 Говорите с собой уверенно. Уменьшите ненужный стресс и
беспокойство. Репетируйте предстоящее событие
XII Как с помощью самогипноза преобразовать свою карьеру: избавьтесь от
страха и примите перемены
12.1 Если вы сейчас на работе мечты. Если у вас сомнения
12.2 Причины, почему люди остаются на своих рабочих местах
12.3 Правильный вид риска. Избегание ошибок и ловушек
12.4 Как вам преобразовать свою карьеру с помощью самогипноза:
инструмент для личностного роста
XIII Как устранить неосознанные денежные блоки и создать финансовое изобилие
13.1 Скорее всего вы сталкивались с проблемами, связанными с деньгами.
Проблема коренится в мышлении человека
13.2 Понимание мышления дефицита: модели поведения
13.3 Внутреннее отношение: корень финансового поведения
13.4 Процесс трансформирования мышления дефицита в мышление изобилия
13.5 Как устранить неосознанные денежные блоки с помощью самогипноза: принятие мышления изобилия
XIV Исцеление травм с помощью самогипноза: раскрытие внутренней силы
14.1 Самогипноз. Понимание самогипноза. Как это работает?
14.2 Исцеление физических травм с помощью самогипноза
14. 3 Исцеление эмоциональной травмы с помощью самогипноза
14.4 Исцеление психических травм с помощью самогипноза
14. 5 Практические шаги по практике самогипноза
14.6 Долгосрочные преимущества самогипноза
XV Как исцелить себя
15.1 Процесс на самом деле прост. Поймите процесс
15. 2 Система осознает свою идентичность как системы. Вы учитесь
приводить свою систему в равновесие
15.3 Управляемые образы. Что вы обнаружите
XVI Ряд шагов самоисцеления с помощью аудиовизуальных техник
16.1 Образование. Глубокое расслабление
16.2 Вход в «Состояние исцеления». Формирование мощных, преобразующих,
исцеляющих образов
16.3 Ежедневное повторение этих образов. Закрепление позитивных изменений
XVII Методы самогипноза для личностного роста
17.1 Самогипноз – это мощный инструмент. Понимание самогипноза
17.2 Шаги по практике самогипноза
17.3 Эффективные методы самогипноза
17.4 Преимущества самогипноза для личностного роста
XVIII Самогипноз для похудения, для сна, при тревоге, чтобы бросить
курить и для уверенности
18.1 Самогипноз для похудения
18.2 Самогипноз для сна
18.3 Самогипноз при тревоге
18.4 Самогипноз, чтобы бросить курить
18.5 Самогипноз для уверенности
XIX Волшебная техника Дэйва Элмана
19.1 Шаги индукции Элмана
19.2 Предложения для себя

Цена 228 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 299+228=527 руб.