У гормонов на крючке [Роман Терушкин] + Путеводитель по Роду. Сказ о людях земель Сибирских и Вятских [Дарья Лопатина]

Складчина: У гормонов на крючке [Роман Терушкин] + Путеводитель по Роду. Сказ о людях земель Сибирских и Вятских [Дарья Лопатина]

У гормонов на крючке
Роман Терушкин



Почему мы болеем?
Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме — это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей — ключ к здоровью!

Как работает эндокринная система?
Эндокринная система — это дирижер нашего внутреннего оркестра, управляющий гормонами, которые регулируют все аспекты нашей жизни: от обмена веществ до настроения. Узнайте, как она влияет на ваше самочувствие и как можно улучшить ее работу!

Какая связь между лишним весом и гормонами?
Лишний вес — это не просто вопрос калорий. Это сложное взаимодействие гормонов, которые могут как способствовать, так и препятствовать снижению веса. Откройте для себя секреты гормонального баланса и узнайте, как вернуть контроль над своим телом!

Витамины и БАДы: кому, когда и сколько?
Витамины и биологически активные добавки могут стать вашим союзником в борьбе за здоровье. Но как не запутаться в их многообразии? Мы расскажем, какие из них действительно нужны именно вам и в каких дозах!

Какие бывают дефициты и как они себя проявляют?
Дефициты витаминов и минералов могут приводить к множеству проблем: от усталости до серьезных заболеваний. Узнайте, как распознать их симптомы и что делать для восстановления нормального уровня питательных веществ.

Что и когда есть, чтобы похудеть?
Похудение — это не только о диетах. Это искусство выбора правильной пищи в нужное время. Мы поделимся секретами здорового питания, которое поможет вам достичь желаемых результатов без лишних страданий!

Как влияет сон на наше здоровье?
Сон — это не просто отдых. Это важный процесс восстановления, который напрямую влияет на наше здоровье и настроение. Узнайте, как улучшить качество сна и сделать его вашим союзником в борьбе за здоровье.

Как гормоны влияют на ментальное здоровье?
Гормоны не только управляют физическим состоянием, но и оказывают огромное влияние на наше психическое здоровье. Понимание этой связи поможет вам справиться с тревожностью и депрессией.

Лишний вес, бесплодие, эректильная дисфункция, отсутствие либидо, хроническая усталость и повышенная тревожность — это не просто симптомы, а сигналы вашего организма о том, что что-то идет не так. К сожалению, традиционная медицина часто фокусируется на временном облегчении, игнорируя истинные причины заболеваний. А это совершенно неэффективно!

Роман Терушкин, еще во время учебы, решил изменить этот подход на холистический — целостный. Ведь если одна шестеренка выходит из строя, рушится весь механизм. Вместо того чтобы назначать множество витаминов и БАДов, важно работать с организмом как с единой системой.

Каждое заболевание — это следствие глубоких нарушений. Эта книга поможет тебе докопаться до истинных причин проблем и избавиться от них раз и навсегда. Не трать время на симптоматическую терапию — начни восстанавливать свой организм сегодня!

Цена: 269 р.
Форматы: fb2, epub, pdf, mobi, txt, rtf, html, fb3
Скрытая ссылка

Путеводитель по Роду. Сказ о людях земель Сибирских и Вятских
Дарья Лопатина



Издревле человек стремится к вечной жизни. И немногие понимают, что с того момента, как люди появились на планете, они уже стали вечными. Через своих потомков, в памяти которых останутся. Эта книга, посвящённая генеалогии отдельных семей, — свидетельство того, что память ваших близких — лучший способ остаться в веках.

Цена: 36 р.
Форматы: fb2, epub, pdf, mobi, txt, rtf, html, fb3
Скрытая ссылка