Тревология. Как избавиться от тревоги. Рабочая тетрадь [Александр Кучарин]

Складчина: Тревология. Как избавиться от тревоги. Рабочая тетрадь [Александр Кучарин]

В данной рабочей тетради отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом.

В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в фундаменте большинства психологических проблем.

Формат PDF
Цена 690 руб.
Скрытая ссылка