Тренировки по МФР [sabintag] [Сабина Филина]

Складчина: Тренировки по МФР [sabintag] [Сабина Филина]

МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.

Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.

• 11 уникальных тренировок
• 1 месяц длится программа
• 4 лекции о твоём теле

Продажник

Рекомендуем обратить внимание

Программа тренировок R7 – Идеальный способ накачаться за год. Превзойдите свои ожидания с помощью этой персонализированной тренировочная системой для натуральных результатов!