Тренировки на гибкость на функциональных петлях по системе физио [Павел Артемьев]

Тренировки на гибкость на функциональных петлях по системе физио [Павел Артемьев]



ОПИСАНИЕ
Данный курс включает упражнения, направленные на увеличение подвижности в суставах, гибкости позвоночника и ног.

ДЛЯ КОГО
Для любителей фитнеса, для фитнес-тренеров.

5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС
Перспективное направление
Вы освоите популярное во всем Мире направление - тренировки на функциональных петлях. Людям все больше и больше нравится тренироваться на улице, на свежем воздухе.
Уникальные профессиональные знания
Вы изучите только проверенные в фитнес сообществе принципы и подходы к тренировкам, которые мы адаптировали для тренировок на функциональных петлях.
Универсальность и удобство
Тренажер весит всего 1 кг и легко умещается в рюкзак. Тренируйтесь и тренируйте дома, на улице, в спортзале - фитнес клуб у вас всегда с собой!
Развитие карьеры
Секрет успеха фитнес-тренера - это знания! Вы получите уникальные профессиональные знания в тренировках на функциональных петлях.
Сообщество экспертов Физио
Эксперт Физио имеет персональную страницу на сайте, доступ к закрытому телеграм чату экспертов, возможность писать в блог собственные статьи и возможность привлечения клиентов на тренировки с сайта Физио.

СТРУКТУРА КУРСА
Теория
1 ч. 2 сек.
1. Приветствие.
2.1. Концепция мобильности и стабильности тела.
2.2. Принцип мобилизации и стабилизации в теле.
3. Принцип артикуляции позвоночника.
4. Принцип активной растяжки.
5.1. Функциональный тест: шея и пояс верхних конечностей.
5.2. Функциональный тест: позвоночник.
5.3. Функциональный тест: пояс нижних конечностей и ноги.
6. Подбор упражнений после функционального теста.
7. Как построить свою персональную программу.
Упражнения
1 ч. 29 мин. 20 сек.
Школа шпагата
1 ч. 20 мин. 24 сек.
Общее время: 3 ч. 49 мин. 46 сек.

Цена 3000 рублей

Продажник
Скрытая ссылка