Открыто

Тренировка на ягодицы [Udemy] [Алина Вольперт]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 9 дек 2021.

Основной список: 1 участников

  1. 9 дек 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Тренировка на ягодицы
    Осознанный подход к тренировкам

    Описание

    Я покажу вам, что для того, чтобы иметь красивое тело, не нужно ходить в зал. Главное-это регулярность.
    Курс направлен на прокачку ягодичных мышц в домашних условиях с минимальными затратами времени.
    Основа моего подхода - это забота о вашем здоровье и осознанные тренировки.
    При покупке курса вы получите комплекс упражнений, которые вы можете выполнять в любом удобном для вас месте, без дополнительного оборудования.
    В каждом видео я подробно рассказываю технику выполнения упражнений. А также акцентирую внимание на возможные самые распространённые ошибки.
    Для старта вам потребуется только удобная обувь и одежда, а также в некоторых видео коврик для йоги ( если нет коврика, можно использовать полотенце или покрывало).
    Курс подходит, как для новичков в мире фитнеса, так и для людей с опытом тренировок.

    Делюсь с вами отзывом на мой курс:
    Мне очень нравится твой подход к растяжке в принципе , я пробовала заниматься по разным видео урокам, и всегда все делают упражнения, которые заставляют тебя страдать)) а у тебя всё очень легко, комфортно, и при этом чувствуется результат сразу же. Я пришла на занятия после довольно большого перерыва в спорте, и уже чувствую, что стала куда менее "деревянной", даже энергии побольше стало. В общем, хотела сказать, что очень нравятся занятия наши, всё легко, пошагово и в кайф.

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Styurva
      Styurva не участвует.
      24 фев 2022
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      24 дек 2021
    3. said1962
      said1962 участвует.
      9 дек 2021
    4. Styurva
      Styurva участвует.
      9 дек 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      24 дек 2021
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      9 дек 2021