Тренинг «Улучши зрение дыханием»

Еще одна шляпа похоже )

 

за минималку - почему бы нет? правильное дыхание - основа всего.

 

Вчера был на части бесплатного вебинара ,тут есть запись:

Автор когда-то предлагал еще и давить на глаза(( ,что подтверждают его слайды,но исправился и вчера предлагал только к ним прикасаться пальцами,что меня обрадовало.А то щас каждая "кухарка"(Чернышева,Шведова) призывают толпу к этому, или к сильному зажмуриванию,что чревато...
На вебинарах много ссылаются на Бейтса,но его книга у нас никогда не издавалась и встречаются фантазии.Недавно нашел перевод оригинала его книги 1920 г.:

В переводе книги есть только одна вольность: главы XXXIII в оригинале нет,это текст жены Бейтса из её книги 1940г.

 

Книга Бейтса издавалась. Как минимум дважды. Я в самом начале 90х по Бейтсу очки снял. По русскому изданию на плохой бумаге.

 

у автора рабочие техники был на его бесплатных вебинарах мне понравились упражнения его подход

 

Очки снял? в самом деле? а что было:близорукость? теперь без очков живешь?

 

Снял.

 

Подлинная 300 страничная книга Бейтса 1920г не издавалась."Очки снял"- это часто используемый штамп под которым непонятно что подразумевается.Нужно сообщать на сколько улучшили в диоптриях.И в случае близорукости после 40 лет,происходит некоторое самопроизвольное улучшение зрения вдаль.

Спойлер

http://perfect-sight.ru/
ОТ АВТОРА ПЕРЕВОДА КНИГИ «СОВЕРШЕННОЕ ЗРЕНИЕ
БЕЗ ОЧКОВ» С АНГЛИЙСКОГО НА РУССКИЙ ЯЗЫК
Дорогие читатели!
Для меня является честью то, что я имею возможность
представить вам классическое исследование Доктора Бейтса на тему
Совершенного Зрения Без Очков на русском языке.
Доктор Уильям Г. Бейтс (1860-1931), выдающийся офтальмолог
из Нью-Йорка, лечивший зрение, впервые опубликовал свой самый
значимый труд, эту книгу, в 1920 году. Данное издание содержит
полный текст, написанный доктором Бейтсом и переведенный мною в
2010 году с английского на русский язык. Данная книга, как и
подлинная книга 1920 года, выпущенная издательством «Центральная
Фиксация», содержит все, что было вырезано цензурой после смерти
автора, и отражает все оригинальные фотографии и иллюстрации ...

 

Так и надо писать - что полная версия не издавалась, а не просто книга. Да, в моей книге было меньше 300 страниц, это правда. И я был сильно моложе 40 лет. Я и сейчас моложе.) Снял очки я сразу после прочтения. А через несколько месяцев занятий стал видеть без них то, что не мог видеть без них раньше. Остальное писать не буду. Хотите- верьте в мою историю, хотите- нет. Для меня разница до и после Бейтса была более чем очевидной. И проверяемой таблицей проверки зрения. Предлагаю на этом и закончит это обсуждение, а то накажут за болтовню не по теме.

 

при постоянной работе с комьпютером (у монитора), будет ли полезна эта методика?

 

На одном из бесплатных вебинаров автор сообщал,что при работе за компом одевает какие-то "компьютерные" очки,но не прояснил какие именно...

И еще немного смущает,что зрение у него всегда было нормальным,себе он тоже ничего не исправил "в диоптриях").

 

Пример якобы "Книги Бейтса" (изданной в СССР)

На обложке автор Бейтс,но если полистать- в тексте про Бейтса пишется в третьем лице,автор не Бейтс.

 

Книжка Бейтса у меня где-то есть.Читала давно и ....зрение не восстановила. Но я и не занималась, если честно.Но взяла на вооружение чтение с попеременным закрытием одного глаза (просто завязываю мягким платком). В итоге могу много времени читать книги и сидеть перед компом - глаза не устают вообще, голова не раскалывается, как раньше (но шея-плечи-спина отваливаются, конечно))))) На складчину подпишусь - пусть будет. А про Бейтса - спасибо, что напомнили. По-моему, классная штука - надо перечитать

 

И да, у меня тоже книжка Бейтса времен 90-х, на плохой бумаге, вся рассыпавшаяся и меньше 300 страниц. И, похоже, пальминг - это его изобретение. Хорошая штука тоже. Но скуууучно.....сидеть, смотреть в темноту.....

 

а по сколько так времени на глаз делаешь?

 

Организатор, у автора есть еще диск с темой как избавиться от жира с помощью дыхания. Может возьмете тоже его?
Упражнения с дыханием оч. эффективны для меня оказались. Подозреваю, что точечная сгонка жира дыханием тоже может быть эффективна.

 

По 15-20-30 минут.Когда меняю повязку с одного глаза на другой - такая сильная разница в четкости. Но зрения это не восстанавливает - просто как профилактика и реально можно много времени работать за компом без усталости в глазах))))

 

Извините Почему-то не удается вписаться А хочется

 

Тоже хотелось бы...