Травы, специи и питание летом (обновление 2025) [Тариф Общий] [Ирина Шиманская, Валерия Холодкова] [Повтор]

Топикстартер · 30 май 2025

Складчина: Травы, специи и питание летом (обновление 2025) [Тариф Общий] [Ирина Шиманская, Валерия Холодкова] [Повтор]

Мы покажем, как использовать сезонные продукты и травы:

Чтобы помочь организму справляться с жарой, усталостью и воспалениями

Чтобы улучшить пищеварение, сон, состояние кожи и суставов

Чтобы ухаживать за собой и близкими без синтетических средств

Этот курс для вас, если вы:

Хотите получить план питания из сезонных продуктов, который наполнит вас витаминами на весь год

Устали от таблеток и ищете натуральные методы оздоровления

Хотите укрепить здоровье с помощью еды и растений

Хотите мягко поддержать вой организм: ЖКТ, кожа, суставы, печень и др.)

Хотите заботиться о близких без аптек и лекарств

Столкнулись с побочными эффектами, но стандартное лечение плохо помогло

Надоело «лечим одно — калечим другое»

За 13 уроков вы узнаете как:

Что поможет при летних "неприятностях" — от отравлений до укусов насекомых

Как использовать популярные растения (крапива, зверобой, подорожник и др.) в домашних условиях

Как именно сезонные овощи, ягоды, фрукты и травы могут поддерживать ваше здоровье и красоту

Где собирать и как заготавливать травы — даже если вы живёте в большом городе

Как вырастить микрозелень у себя на подоконнике и получить живые витамины каждый день

Бонус: готовое летнее меню и 50+ рецептов для красоты, энергии и самочувствия

Программа. 13 видео-уроков на темы:

Философия питания по сезонам: правила питания и образа жизни летом

Летнее меню: еда, напитки, специи

Полезные свойства сезонных овощей, ягод и фруктов

Целебные свойства и возможные применения 11+ повсеместных растений: сныть, одуванчик, звездчатка, крапива, подорожник, тысячелистник, зверобой, облепиха, иван-чай, береза, ель

Правила сбора, обработки, хранения растений

Создание сборов, настоев, масел для лечения ОРВИ, поднятия иммунитета, улучшения работы ЖКТ, суставов, сна, энергии и др.

Здоровые и красивые волосы с помощью натуральных средст

Технология уксусных инфузов

Травы в косметологии: создание собственной косметики от бальзамов до кремов

Травы для домашней аптечки

Микрозелень: выращиваем и наполняемся витаминами

50+ полезных рецептов для питания, оздоровления и красоты

Вебинар с экспертами Валерией Холодковой и Ириной Шиманской

Запись вебинара прошлого года с Валерией Холодковой с ответами на вопросы

Все письменные материалы (меню, рецепты, статьи и пр.) остаются у вас навсегда

Тариф Общий

Цена 14373 руб.
Скрытая ссылка

Повтор https://v21.skladchik.org/threads/t...-irina-shimanskaja-valerija-xolodkova.407896/