Тетрадь по работе с тревогой [Александр Ибраев] + Как полюбить себя? Методика розового асфальта [Мартин Мишович] [повтор]

Складчина: Тетрадь по работе с тревогой [Александр Ибраев] + Как полюбить себя? Методика розового асфальта [Мартин Мишович] [повтор]

​

Тетрадь по работе с тревогой
Автор: Александр Ибраев

Описание книги
Ибраев Александр - психотерапевт, психиатр, нарколог.

Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное знакомство с некоторыми методиками, сутью работы в когнитивно-поведенческой терапии тревоги.

Автор в свойственном ему стиле уместил четкую подачу теоретической информации и наиболее важные вопросы, ответы на которые позволят читателю лучше понять свою тревогу.





Как полюбить себя? Методика розового асфальта
Автор: Мартин Мишович

Описание книги
Многих людей волнует вопрос собственной самооценки.
Что делать, когда не нравишься не только другим людям, но и самому себе?
Как решить эту проблему и найти ответы на давно мучивший вопрос.

В этой книге мы разберёмся с самой сутью любви к себе и рассмотрим новую методику прокачки своей самооценки.




Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 199 + 109 = 308 руб

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка