Тело всей моей жизни [Анастасия Габец]

Тело всей моей жизни

​

Автор: Анастасия Габец

Принятие своего тела через осознание себя и проработку внутренних зажимов.
Онлайн-курс для женщин, кто недоволен своим телом, которые хотели бы улучшить отношения со своим телом, научиться больше чувствовать и понимать свое тело

Что изменится после курса:

• Перестанете использовать свое тело для решения внутренних конфликтов
• Подружитесь со своим телом
• Перестанете бояться серьезных заболеваний
• Появится сексуальное желание
• Поймете почему невозможно перестать есть сладкое
• Почувствуете какие есть у тела желания
• Поймете почему сложно заботиться о своем теле
• Увеличится ресурс тела
• Освободите своих детей от нелюбви к телу

Из чего состоит курс:

• Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения
• Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие
• Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды
• Травма, которая вылилась в агрессию
• Важность расслабления
• Важность дыхания
• Важность движения
• Почему мы не принимаем себя, своё тело
• Специалисты в помощь
• Жить на 30%
• Я, конечно, ничего, но...
• Заключить перемирие со своим телом на 3 недели
• Запретить думать плохо о своем теле
• Концентрироваться на своих ощущениях
• Записать все убеждения о своем теле
• Уважительное отношение к телу
• Завершение первого блока
• Отслеживаем чувства, ощущения физического характера. Делимся с кем-то близким. Что вы хотите с этим делать.
• Тело «колбасит»
• Выбрать тело до конца
• Вы — идеальная мама своего внутреннего ребёнка (вы — мама для самой себя)
• Меняться или нет?
• Бытовые практики с телом
• Что говорить детям?
• Шов после КС

После прохождения курса вы перестанете прятать свое тело за лишний вес, одежду и сможете смотреть на себя
в любом виде с любовью и радостью.

Продажник: Скрытая ссылка